ちょっと気を許していたら体重が増えてしまいました
お正月太りしてた頃の体重ですよ。。。
約1キロ増えました。
あかんあかん
ここでまだ大丈夫やって思ってたら
ずんずん増えるーーーーーー
増える前の体重が一番調子が良い。
それ以上減ると途端に疲れやすくなるし
増えると・・・・腹立つ
バタバタ生活してるので
ゆっくりお風呂に入るのが苦手
汗をかいたらちょっとは体重が減るかなぁ~と
この前から本を持ってお風呂に入ってる。
ぐわぁぁぁぁぁーーーーって汗をかく。
お風呂からあがると200グラムぐらいは減ってる
でもすぐ戻るんだろうなぁ~
やっぱり夕食後のお菓子をやめないとダメかな~
今お風呂で読んでる本はこれ
一応続き物なので読もうかなと思った方はこちらからw

お正月太りしてた頃の体重ですよ。。。
約1キロ増えました。
あかんあかん

ここでまだ大丈夫やって思ってたら
ずんずん増えるーーーーーー

増える前の体重が一番調子が良い。
それ以上減ると途端に疲れやすくなるし
増えると・・・・腹立つ

バタバタ生活してるので
ゆっくりお風呂に入るのが苦手

汗をかいたらちょっとは体重が減るかなぁ~と
この前から本を持ってお風呂に入ってる。
ぐわぁぁぁぁぁーーーーって汗をかく。
お風呂からあがると200グラムぐらいは減ってる

でもすぐ戻るんだろうなぁ~
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