先週から比べて0.7キロ増 体脂肪0.9%増
トータル3.9キロ減 体脂肪3.4%減
月曜からまた正しい食生活に戻りましたが週末に生理がくるせいか全く減りません。
関西だけかな?太った事を肥えたって言う事があります。
若い子は言わないかも。 太ったなぁ~って言われるより肥えたなぁ~って言われた方が凹みます。
頂き物のひよこ饅頭は美味しいし、チョコもたまらん。
そこそこのペースで頑張ります。
トータル3.9キロ減 体脂肪3.4%減
月曜からまた正しい食生活に戻りましたが週末に生理がくるせいか全く減りません。
関西だけかな?太った事を肥えたって言う事があります。
若い子は言わないかも。 太ったなぁ~って言われるより肥えたなぁ~って言われた方が凹みます。
頂き物のひよこ饅頭は美味しいし、チョコもたまらん。
そこそこのペースで頑張ります。