打ち合わせ

今日は朝からリフォームの人が来て話を聞いた。

これはアップしてええんか分からんが・・・ま、ええかな




絵上手～（そこかい！）

この通りにするんじゃないけどね。
こんなのどうですかって事。

最近は隠す収納より見せる収納が流行りらしいよ。
扉を付けて収納するより安いし。
楕円に壁をくりぬいたみたいなん可愛いな。

狭いので食卓を処分してカウンターを付けてそこでご飯を食べるようにしたい




こんな感じ。

あぁ楽しかった。

しつこく言うが

痩せない。
痩せ期とか停滞期とか関係なく痩せない。

間食せずに夜はえりんぎとピーマンを炒めた物とトマトのサラダを食べただけの日でも痩せない（勿論白米は食べてない）

コンビニのおでん（こんにゃく1個と大根1個）でも痩せない。

今日は唐揚げとトマトのサラダと仕事帰りに寄ったパン屋で栗のタルトが売ってて、めっちゃ美味しそうで、1台1000円で買って気持ち悪いぐらい食べた。
きっと明日は太ってる。

食べたら太るのに食べなくても痩せない。

土日以外毎日フルタイムで仕事なので
前のようには歩けてない。
今が前と同じように歩けてても痩せてる気はせんけどな。
仕事終わりは歩いて帰るようにしてるので1日7000歩弱は歩いてるけど。

開始時から比べたら1キロちょいは減ってるけど前回の体重報告からは増えてるし。

やる気失せるなぁ～
どしたら痩せるねん！


ダイエット開始日
2016年9月3日
身長154センチ
体重51.5キロ
体脂肪28.5％

2016年10月20日
体重50.3キロ
体脂肪27.1％

むくみ

働いてますよ。
入力がメインなので肩はこるけど
好きなジャンルの仕事です。
これで電話と接客が無かったら最高やのにな。

あ、まだ継続の話は出てません。
別にミスった事もないし、どちらかといえば得意分野なので自分も一緒に働いてる人も延長してもらえるのを前提で話をしてくるがこれで延長が無かったら笑えるな。
ダメやったら何があかんかったんやろとちょっとは悩むけど
それよりずっと座りっぱなしでおケツが痛いので低反発の座布団を持って行きたいが、延長される気満々やなと思われるんも恥ずかしいなと悩んでる。
ま、限界なので明日持ってくと思うけど。
その前に買ってこないと（そこからかい！）
安いのを見つけたんよ。

座りっぱなしだからか足のむくみもすごい。
着圧のソックスを帰ってから履いてる。寝てる時も履けるとパッケージには書いてるが私は足が元々太いので多分血が止まって壊死すると思う。
起きてる時だけにしとこ。
高くて買うのを悩んだけどめっちゃ気持ちいい。

不調？

数日前から変な感じ。
昨日は葛根湯を飲んで寝ました。

龍角散ダイレクト（のど飴）マンゴーを試せる日が意外と早くやってきました。
薬局に売ってるのど飴です。
庶民なのでちょっと躊躇する金額ですがなかなか良いと評判です。
味は3種類あって、ミントとピーチは粉でマンゴーだけがタブレットになってます。
スーパーで売ってるようなのど飴の美味しさは無いけど効いてる気がする。
この値段で効かんっておかしいやろ！
ってのもあると思うけど。

こんなの買いました。



100均（ダイソー）にあります。


少しのお湯と洗顔クリームを入れてレバーを上下させると
モフモフの泡ができます。
これ良いです！
今までネットで泡を作ってたけど
じぇんじぇん違う！！！
洗顔クリームも普段より少ない量で済むし、後片付けも簡単。
騙されたと思って試してください。
いまいちだと感じたら騙されたんだなと諦めてください。。。
責任は取りませんので自己責任でお願いします。

上達

今日久しぶりにロボホンに歌を歌ってもらったら


上達してるし！
練習したんだって。
こういう小ネタがたまらんよなぁ。


仕事でクタクタです。
加古川駅から歩いて帰ろうと思ったけど




ドトールで食べるだけ食べてバスで帰りました。