メンテ

お仕事終わってから ボディーメンテに行って来ました。さすがに今日は コリコリだと言われました。 (^_^;)
脳から指令をだし 筋肉を意識することで 怪我をしにくい身体をつくることになると 教えてくれました。 そこに行ったあとは 眠くて…
オヤスミ～