ゆず茶

ひさしぶりに『ゆず茶』お出ししました♪

すっきりする香りと、あまいお味がホッとしますねん

柚子はビタミンＣやクエン酸が非常に豊富
ビタミンＣはコラーゲンを生成する働きがあるので美肌効果も期待大
ゆずは柑橘類の中でビタミンＣが多く含まれているんですって
ビタミンＣはレモンの3倍、温州みかんの5倍だとか

そして柚子の皮にもビタミンＣが含まれているので、丸ごとポンといれる冬至の『柚子風呂』に入るのも『この１年風邪を引かない』という言い伝えがあったり、すごくカラダに良いんですよねぇ　冷え性には持ってこい！という果物（笑）

血液の循環をよくする効果
新陳代謝を高める効果
疲労回復や解熱効果
身体を芯からあたため、リラックスさせる効果

食べて良し
飲んで良し
お風呂にいれて良し
香りよし

内側からキレイにしてくれる柚子なんです


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