ヨガ体験する

前々から興味のあったヨガ教室に行ってみたよ。

会社帰りに、数人でタクシーをつかまえ、赤坂へＧＯ！
なーんか、ＯＬっぽいよねぇ～♪

スマステで最近ヨガが紹介されてるみたいなんだけど、そのインストラクターがいるところに行ってきた。

１回３０００円＋ヨガマットレンタル３００円。
入会金がないから、お試しには丁度よい感じだったよ。

ビギナーズクラスだったんだけど、じっくり１時間ほど。。
鼻で息をしながら、いろんなポーズをじっくりやっていくだけのことなんだけど・・
これがツライ！足はぴりぴり・・。たっ・・助けてぇ～！って感じ。
ヨガも、ある意味「スポーツ」だと思ったよ。

明日筋肉痛にならないと良いなぁ～・・

でも、ちょっと気に入ったから、続けてみよっかな？と軽ぅ～く決心するぴょんであった♪

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