筋肉痛だそうです😁

朝からのメールで、『筋肉痛がひどい❗️変な動きしてる』と来た。
下山する時、砂地を滑って下りるから踏ん張って、筋肉痛を起こすんでしょうね。可哀想に😂腰痛持ちの私、やっぱり行かなくて良かった。降りれなかったかも😖明日会うのが楽しみぃ～😜
私はと言うと、一昨日から右手中指が腫れて曲げられなくなりました。先週の草取りが祟った様です。病院に行くと、使いすぎです。このままいくと、『指が変形すると思われますから極力使わないでください❗️』と言われました。そう言われても、使わないわけにはいかないし…、と言いつつ、またミシン踏んでいます😱