猛烈に

                                             

　　　　　　　　　　　　　　　   　　今日は猛烈に暑いのに

　　　　　　　　　　　　　　　  　　 冷房つけず

　　　　　　　　　　　　　　   　　　高校野球です

　　　　　　　　　　　　　　　  　　 慶應が勝のを

　　　　　　　　　　　　　　　  　　 汗を押さえながら観戦

                                                      こうして臨場感を味わっているつもり（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここのところ散歩もろくにしないで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　１日3000歩も歩かない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　足の筋肉が落ちるとフレイルが始まると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウエブで見たので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　慌てて膝下の足の太さを測ってみた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　利き足の右は人差し指と親指がピッタリ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　くっつく太さ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　左がいつも細かったのに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんと今回は指が輪にならず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　くっつかず肉が余って太い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつの間に左に筋肉がもどったのだろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　不思議な気持ち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　あーでも一安心！

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　こうしていると

　　　　　　　　　　　ぼわーっとしてくる

　　　　　　　　　　　なにも考えずに自分ひとりが

　　　　　　　　　　　幸せな感じに包まれる

　　　　　　　　　　　でもこれって日射病が始まっている？の？

　　　　　　　　　　　今日は午後に仙台育英と花巻東の試合がある

　　　　　　　　　　　事実上の決勝戦！

　　　　　　　　　　　これはエアコン強くして

　　　　　　　　　　　シャキッとしてみなければならない