今日は朝から暑かったです。日中の最高気温は35℃にまで達したとか。早くも猛暑日。長梅雨の間は洗濯物を一日干しても湿っぽかったのに、今日はタオルやTシャツなど30分ほどで乾いてしまいました。それだけは助かります。
生協配達日につき基本的に在宅。配達日じゃなくても外に出たくない日でしたが、昼食を買うため、ちょっとだけ近くのコンビニへ行きました。
後は家でゲームなどしつつゴロゴロと……と言うか、うつらうつらしていました。昨夜なかなか寝付かれず、断続的に浅い眠りを繰り返したせいでしょうか。同じくその寝不足や不規則睡眠のせいか、夕食の支度をしている時、軽くクラッと眩暈がありました。水分（麦茶）を摂り、食事をしたら持ち直したから、室内熱中症になりかけていたのかもしれません。家にいてクーラーをかけていても、水分不足には気をつけないといけませんね。
