今日は良い天気。気温も上がりましたが、湿度が高くないので過ごし易かったです。洗濯もできました。
生協配達日なので基本的に在宅。今日は少し配達が遅れましたが（それでも以前の担当さんと同じくらいの時間）それを待って、届いた物の整理を終えてから、本日休みの娘と共に出かけました。
遅めのお昼を食べてからの行き先は、娘の希望で久しぶりのスーパー銭湯。３時くらいから９時近くまでいました。夕食もそこで。
いろいろな種類のお風呂に入り、岩盤浴もして汗をかき、またゆったりお湯に浸かって、随分と血行が良くなった感じです。何日か前の足腰の痛みも血行不良のせいだったし、たまにはこういうプチ湯治も良いですね。むしろした方が良いのでしょう。明日は疲れが出てぐったりしてしまいそうですが、その過程を経てまた元気になれると思います。
