今年始めた家庭菜園、トマトまだまだ沢山採れています

今年始めた、家庭菜園、トマトまだまだ豊作です。２日に１度収穫できる量は中ザルいっぱい。。。。

トマトは豊富なビタミン類、ミネラル分など、健康野菜と呼ばれてるようで、リコピンの抗酸化作用で、
美肌効果もあるそうで、久々に帰省した娘達に母さん肌ツヤがいい・・・とほめられました。

美白効果もあるようですが、色黒の私には効き目無し、しかし血をサラサラにする効果が出たのか
１３０近くあった血圧が、このところ110あるかないか・・・２か月間、毎日トマトをたっぷり食べた
効果が現れたようです。

１０月の検診で血糖値や悪玉コレステロールの数値がどのように変化しているか楽しみです。