ロシアンプレート。

この週末から、自主稽古開始。

にも関わらず、数日前に体調くずし、喉を痛め、声が出ないというダメっぷり。

仕方がないので、ひたすらストレッチと筋トレを。
あと、感情解放。のようなものを。


翌日の今日、うっすらの筋肉痛がちょっと嬉しい。
育て～筋肉～～。



さて。

先月から、再びの観劇ラッシュ。
今日は今月４本目。
週末しか観に行けないのに、４本目って凄いと思う(笑)


観劇にも体力は必要ね。
いっぱい食べなけりゃ～～。