眉間に深いシワ…スマホやパソコンの見つめすぎにご注意を 2020年05月25日 | 日記 こんにちは レディース鍼灸さいとう中野です 自宅で過ごす事が多くなり スマホやパソコンを見ることが いつも以上に増えていませんか 目は毎日たくさんの情報を 取り入れています 長時間 目を酷使すると 目の周りの筋肉が緊張して疲れ かすんだり重くなったりしてきます また 頭痛・肩こり・不眠・めまいなど 他の体の部分にも影響を 及ぼします これが眼精疲労です . . . 本文を読む
