タイ古式マッサージに行ってきましたー😆

こんにちは！　齋藤です。😄

脱毛サロンを運営しながら、美容に関する情報はもちろん、元気になるための日常の話しや癒される言葉・場所などの発信しています。

 

 

このところ暑さと疲れからか、頭痛が続いています。

 

まあ、いつものことなのですが…

 

ブログも描く気になれず、お休みしていました。

 

 

皆さん、この暑さで体調はいかがですか？

 

 

昨日は仕事が終わった後、タイ古式マッサージに行ってきました。

 

 

皆さんはタイ古式マッサージはご存じですか？

 

 

タイ古式マッサージって何？

まず、タイ古式マッサージって何？という方のために簡単にご説明。

 

タイ古式マッサージは、2500年以上の歴史を持つ伝統的なマッサージ法です。

ヨガ、ストレッチ、指圧の要素が組み合わさったマッサージで、「二人ヨガ」とも呼ばれており、施術者が体重を使って、じっくりと筋肉を伸ばし、関節をほぐしてくれます。

 

私の行きつけは、「タイ古式マッサージＲＡＫＴＨＡＩ」です。

▲「タイ古式マッサージＲＡＫＴＨＡＩ」

 

東西線西葛西駅から30秒。我がサロンのピュール・ブランから２分位。

 

本場のタイの方々が施術者で(日本人の男性の方が1人いらっしゃいます。)、スタッフの皆さんの笑顔に迎えられ、早速リラックスモードに突入です。

 

私はいつも決まったタイの男性の施術者にお願いしております。

圧が良いというか、安定感があるというか、指の太さが合っているというか、力加減もよいので心地よく寝させてくれます。

 

 

それぞれの個室に大きめのマットレスがあり、着替え用のウェアが用意してあります。

 

 

いざ、タイ古式マッサージへ

まずは、リラックスウェアに着替えます。

タイパンツとゆったりしたシャツを着ると、一気に旅人気分！

先に足を洗ってくれて、畳の上に敷かれたマットレスに横たわり、いざスタート。

 

最初は仰向け状態で足先から始まり、じっくりと丁寧に圧をかけてくれます。

これは、まさに「イタ気持ちいい」感覚！

足を右に左に、曲げたり伸ばしたり…

 

徐々に上半身に移り、横向きになり指圧をしながら腕を前へ後ろへ。私の体を横に倒して、背骨をひねるストレッチ。まるで自分がヨガをしているかのような気分に。

 

それからそれから、後ろ向き(うつ伏せ)での施術へ。

片足ずつ後ろへ反らせて、

「く～～、効く～」

 

マッサージの終わりごろになると、施術者が私の腕を組ませて、右へ左へグイ～ッと伸ばします。

「あ～、腰が外れるかも～！」

と思った瞬間、実はそれが最高に気持ちいいストレッチです。

▲タイ古式マッサージのイメージ画

 

 

「これって本当に私の体？」と疑いたくなるような体勢ですが、伸ばし切った後はすっきり爽快。

 

最後は頭のマッサージ。穏やかな指圧が、まるで魔法のように私のストレスを溶かしていきます。

 

すべてが終わり、私は抜け殻のように体が軽くなったような感覚。

まるで新しい自分に生まれ変わったような気分です。

 

ヨガとストレッチと指圧の絶妙なコンビネーションに、心も体もリフレッシュです。

普段の生活で溜まった疲れやストレスを解消するには、これ以上ない贅沢なひとときでした。

 

 

皆さんもぜひ、タイ古式マッサージを体験してみてくださいませ！

 

 

 

 

 

 

 

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