膝の経過報告（手術1０９日目）

現在はほぼ１ヶ月ごとにDr.の診察があります。
先日８月14日（手術109日目）、受診してきました。

現在の状況は次のとおり。
　　膝の伸び‥‥ほぼ左右差なし
　　膝の曲げ‥‥膝を曲げて踵をお尻に近づけると受傷側（左）が２cmほど曲がりが悪い

まだ正座はできませんが、あともう少しといったところ。（PTの方によると無理して正座はしないほうが良いそうです）

診察室でDr.から移植手術した靭帯の確認を受けます。
Dr.が脚を持ってカクンカクンと確認し
Dr.「靭帯、しっかりしてますよ、大丈夫」　 よかった

次に筋力と曲げ伸ばしの確認。
Dr.「なかなかいいねぇ」　 あぁよかった～

そして立って左足（受傷側）片足でスクワットするように指示されました。
Dr.「あ～、曲げたとき膝が内側に入ってますよ。これ再断裂の危険性があるパターンです」
私「再断裂‥‥」

Dr.「もっと脚や腰の外側の筋肉を鍛えないと、現時点ではコンタクトスポーツは許可できないな」
私「え？コンタクトスポーツって？何が禁止ですか？」

Dr.「柔道、ハンドボール、サッカーなんかはやっちゃダメですよ」
私（は～、私には縁のないものバッカリだ‥‥）「では登山は？」
Dr.「トレッキングポールを使用して歩くのは、大いにやっていいですよ～」
私（まってました、そのお言葉！）
　　「ハイッ！」　「腰の筋トレも頑張りますっ！」

日常生活では不自由はありませんが、やはり趣味の山歩きが制限されていたのが辛かった。
　（リハビリと称して結構行っていたくせにね‥‥）
でも本日、笑顔のDr.から「大いにやっていいよ」と言われて嬉しかったなぁ。

3月30日に受傷、４月28日に再建手術。
怪我の直後からリハビリが順調になるまで精神的に辛かったけれど、いろいろな方から支えられ励ましていただきました。
本当にありがとうございます。

折りしも北京オリンピックの真っ最中。
「怪我を乗り越えて出場を果たした」なんて話を聞くと、つい我が身と重ねあわせ（もちろんレベルは全然違いますが）胸が一杯になります。
特に膝の怪我を乗り越えた北島康介選手のすばらしい活躍には、大感激。

怪我をしたお陰で分かったことが沢山ありました。
この経験から多くを学んで、私も前進前進。さぁ実りの秋にするぞ！