黒岩 セルフレスキュー技術講習会

山の会の仲間４名と、福井県の黒岩ゲレンデへ久しぶりに出かけました。
怪我をする前はしばしば来ていたのですが、今日は受傷以来初めてです。

午前中はセカンドで４本登りましたが、以前登れたところが登れずカナシイ‥‥。左脚の感覚や筋力がまだ戻っていないので仕方ないですね。

午後はセルフレスキュー講習会でした。
（１）ザイルに宙吊りになったときの自己脱出方法
（２）トップが転落・怪我したときのビレイからの脱出方法

（２）は特に複雑なプロセスで一回では覚えきれません‥‥。
でも重要な技術なので繰り返し練習してマスターしたいです。もっともこの技術を使う時が来て欲しくはありませんが。

いずれにせよ秋晴れの下、快適な岩場を楽しく登り学ぶことも多く、本当に充実した一日を過ごすことができました。
講師のＳさんと仲間のみなさん、ありがとうございました。
怪我から復活して黒岩に戻ることができて、感激です。