今日からジムのプログラムが大幅に変わり、いつも出ていた
ランランエアロがなくなってしまいました
仕方がないのでとってもとっても久しぶりにズンバをやってきました
たぶん踊りはちゃんとできていなかったけど、楽しかった
雑誌でとても気になるものを見つけました
フランデールという1万円のサプリです
1万円もするのにすごく売れているそうです。
1日分の中にふかひれスープ5杯分のコラーゲンや
コイドロイチンが含まれているそうです
1ヶ月で違いがわかると書いてあります
ほんとかな~~すごく気になる
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