初もん

今日は、朝から吉舎町に

新しく開館した【よっしゃ吉舎】

というところへ、

行ってきましたよー

　　（＾＿＾）　　　

こちらの建物は、

吉舎町の多目的施設として

１１月から使用されてます

　　（╹◡╹）　　

それで、今日は商工会女性部の

「顔張る（がんばる）交流会」を

こちらのホールを

使ってやることになりました

　　(о´∀`о)    

で、、内容は、

『ヨガ🧘‍♀️講習会』と昼食会

です、、、

まぁ、コレが、、ヨガが、、

身体が硬くて、、ハハハ、、

　　ᕦ(ò_óˇ)ᕤ   (＞人＜;)    

講師は、まぁ軽々❗️と、、

まぁ当たり前だけどねー

おばちゃんばかりの会員は、

ちょいキツそう！🥵でしたよー

でも、出来るところから

少しずつ、継続すれば

身体も変わると………🤨

………らしいです………😁

　　　(*ﾟ▽ﾟ*)    

でも、楽しくできました😉

広いホールを使っていて、

感染防止をしながら、

出来る講習会だったしね〜

大事なことは、呼吸法でした

　　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶    

そのあとの、交流会では

ハマりそー！という会員も

チラホラと、、

ちなみに、アタシは今

身体がなまっていたのか？

（ただ硬いだけかな）

腰と脇が、、😅😅

皆さんも、ヨガのような

ゆっくり身体をほぐす

体操のようなものを、

されたことはありますか❓

　　(^◇^;)     

コロナ禍だしね〜

身体を動かしたり、

免疫力アップをしなくちゃ〜

ですよねー

　　p(^_^)q