ストレスと悪夢

ここ何日か前から、ちょっと身体の調子が悪かったのです。

原因はわかっています。ストレスでです。

あ、私いまストレス感じてるなって自分でわかる程でした。

それに伴い、毎日測っている血圧も上がって来ていました。

ここのところ、ずっと忙しくて、ゆっくり出来ないと夫に毎日ボヤいていました😢

先日も来客の予定が有り、家の中を片付けたり頑張りました。

すると、その夜、今まで感じた事のないしんどさに襲われました。

結局、お客さんが帰ったあと、左腕がダルくてしんどくなり、少し寝込みました。

夫が病院に行こうと言うのですが、それ程でもと思いましたが、手を見ると真っ白で血管が一本も見えなくて、指先まで冷たくて、死んだ人の手のようで、愕然としました。

何とか回復して、次の用事に出かけたのですが、ヤバイと思っています。

半分と言うか、片足くらいアチラに行ったのではないかと思いました。

あれから異常は見られません。

血圧も通常値に戻っています。

あの時は、血圧を夫が測ってくれて178ありました。

ストレスは怖いです。

今回は本当にそう思いました。

とにかく、今はストレスを溜めないようにと心がけています。

夜も早く寝るようにしています。

寝る前に、リラクゼーションの音楽を聴いているのですが、iPadからイヤホンで聴いていて、胸の上にiPadを置いたまま眠ってしまったのが原因と思われます。

悪夢を見ました😱

私に覆い被さってくる奴がいて、手首から先しか分からないのです。

そやつが私の両手を掴んでくるのです。

私は、何じゃこいつ〜って、逆にそいつの手を掴み返して、

もう離さんぞ！捕まえた〜！お前だな〜！って力いっぱい押さえています（おさえているつもり）

そして、誰か来て〜！と大声を出すのですが、声が出ないのです。

私は何とかその声を出そうと絞り出して、うぉ〜！と言ったのです。

そうしたら夫が、どないしたん？と起こしてくれて目が覚めました。

夫も私の声にビックリしたと言っていました。

私は「見えない何かと戦ってたのよ、起こしてくれてありがとう」と言いました。

見ると、私の胸の上にiPadが乗っかったまま。

あやつの正体はコレだったかと思いました。

きっと重かったんでしょうね笑

何やら悪い事が続きます。用心用心。

メイの命日にお墓参りしました。

1日だけウチに来てくれたよね。

一晩中空気清浄器回っている日がありました。

リクも一緒に来たのかな。

そう感じました。

🍀ご訪問下さり有り難うございました。

気候がまだまだ不安定ですので、気を付けてお過ごし下さい🍀