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ソフトバンクと愛犬を愛する日々です。

腰痛に悩む

2022-01-16 15:00:00 | 腰痛に悩む




腰痛で気分が上がらないのん。
ずっと、つらい…。


5日に腰がヒヤリとして、
あちゃー。またぎっくり腰だわ。
からの既に10日も経つではないか!!


今年は寅年で、
良い方が起こるに違いない!
と思ったのも束の間、悲しい日々。
を過ごしてます。



最初はぎっくり腰だと思い、
YouTubeで対処運動してみたけど
悪化するのみ。


整形外科に行っても、
痺れも無いし、骨も大丈夫とね。
で、お決まりの湿布、飲み薬もらって
ヨタヨタと徒歩で帰宅よ

整形外科は、患者さんで溢れてたよ。
そのせいか、医師の説明も少なく!


でも
歩く事は大丈夫なのよね。
と、これならぎっくり腰では無いじゃ無いか!と今気づく。ただの腰痛?


前屈が特に悪く。
初めは物も取れなかったもんね。



しかーも
まあ!モツ鍋市の寒いったらない

大好きな犬ブログを見てて、
マイナス3℃の散歩におののくけど。

つくづく北海道に生まれなくてよかった。
と、思ったわ。


で、色々とネット検索してると
血流の悪さとか、色々でてくる。
そういやぁ、
ものすごく身体が寒いんですよ。
で、体温測っても熱は35、9℃とか。
身体が冷たいのだ。コレって原因?
代謝がものすごく悪そう。

去年まるで動かなかったのがたたったのか


で、こんな時でも犬は容赦なく!
散歩は行ってますよ
抱っこする為、抱えるのが拷問だわ…。


動いてる方が良いと感じるのも
おかしな話だな。



新しいカテゴリー『腰痛に悩む』
を作ろうとおもうww 


でも腰は本当に要!
脚の怪我よりも数倍もつらい。





ヨタヨタしながらも
櫛田神社にお参りしてきました。


皆様もお気をつけて






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2 コメント

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Unknown (rinbodance )
2022-01-21 23:53:24
くちこさん、ありがとうございます。
体がものすごく寒くて、でも熱は無いし。
脚を庇って、階段の登り降りもしないし、
筋量は減ってますよね。
このあたりが原因かと思います。今日、
何となく、落ち着いてきました。トホホでございます。
運動もしてないしなぁ。
返信する
Unknown ( kazukomtng)
2022-01-21 14:34:03
冷えは、一因かな、と。
気の巡りが悪くなるしね。
それに、無意識のうちに脚とかを庇っていても、腰に出るよ。
なんとなく、痛みについては、脳が記憶してしまった痛みかな、と。
おまじない的?ジンクスとかで、大丈夫と思う事も肝要だね。
まあ、くちこ的意見ね。
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