春の訪れ☆

雨が降る度に
草木もだんだんといきいきしていっているように見えます（＾＾）

それと同時に春の訪れも感じています☆



庭の梅の木です

あっという間に散ってしまうので
その前に、、（＾＾）

そしてこの時期の花、、
明るい色が多いですね！

水仙です（＾＾）



八重がほしいのですが
一重も凛としていて素敵ですよ～

黄色が眩しいっ（＞＜）

そして
春の食、、

旬なものを食べると元気がもらえそうなので～

菜の花！！



やっぱりRieは冬より
春、夏が好き（＊＾＾＊）

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仮眠で記憶力もア～ップ！！

「1時間半の昼寝は1晩分の睡眠に相当する」

（アメリカの科学振興協会の年次総会の中でカリフォルニア大学サンディエゴ校の研究チームが発表）

さらに、、眠気を覚ますコーヒーよりも20分の昼寝の方が、記憶に効果を発揮するそうです！

勉強の途中、、

眠い～（＞＜）
よしコーヒーで眠気覚ましだ！

というのは逆効果！？

ただしすべてにおいてコーヒーが記憶効果がない！ということではないようです

コーヒーは感覚に関する記憶、、
見聞きしたこと、感じたことなどでは記憶効果を発揮

ですが意識的な記憶、、
単語を覚える、電話番号を覚えるなどについては、コーヒーは記憶効果を低下させると発表されたそうです（＞＜）

勉強の際はコーヒーよりも仮眠がおすすめ☆

でもfeelingを大切にする職業、例えば芸術家さんにはコーヒーはいいのかもしれませんね（＊＾＾＊）

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