自家栽培ほうれん草！

ほうれん草がい～っぱい（＾＾）

ビタミンAや葉酸が豊富に含まれています

なので貧血気味の方にもおすすめな野菜ですよ！


まだまだひょこひょこ新芽が出て来て収穫し続けられるのですが
Rie父が他のを植えたい
ということで、、

すべて根っこごと収穫（＾＾；）

いっぺんには食べきれないので
葉に水分を含ませて新聞に包んで冷蔵庫へ



ほうれん草の食べ方は
ほうれん草とベーコンのバターソテーが一番好きです☆



Rie母はごま和えが好きらしいです（＾＾）

美味しくて
身体に良い！

我が家で作っているので更に美味しく感じます（＾＾）v