ビリーは誰の物？？？（笑

実はブームの時に購入して、私と娘達でやっていたのですが・・・・・
今は子供たちがたまにやる程度です（汗；

娘達も数キロ痩せたのですが。。。。
問題は私。。。。
ここ２年で－８キロ＠＠

最初はジムに通って筋肉にしながらホットヨガを組み合わせてたり体力作りの為に頑張っていた・・・・・
筈なのですが
落ちだしたら止まらなくなってしまったんです（汗；
かなり焦ってジムも休会して、ホットヨガも辞めたんですけど

余分な脂肪が身体を取り囲んでいなくなったから
動きやすくなった～～～～～～＼(^o^)／
どころの話じゃ済まない
一時期-12キロになってしまって。。。。。
体力は無くなるし
直ぐにお腹が痛くなるし。。。。
顔はたるんでしまうし（きゃ～～～～～～＠＠

コツコツと現状に戻しました

夫も転任してから-5キロ
うちの夫婦お互いに仕事が無茶苦茶忙しい
ダイエットどころじゃない。。。。。

は～～～～～っつ
娘が居て良かった（ビデオ使って効果が出たしね（笑

先日久しぶりに会った親友に
”ダイエットした～～～～？？”
”はっはっは～～～～何事も徹底的にやらないと気が済まないから。。。。。”
と事情を説明した
”もうこれ以上は絶対に辞めなよ～～～～不健康になってしまうから”
はい！！勿論やれません

これが２０代だったら、後１０キロ落としても問題無かったかもしれない。
若い内に痩せておけば良かった（笑

現状維持！！
会社行かなくてはいけないもんね（汗；
一番のダイエットは会社員生活だと思った（笑

虹

バタバタと一週間を過ごし、ようやく週末(^^♪
楽しみにしているココちゃんとのお散歩も今日は雨の為に中止。。。。。
ゲージの中でじっと座ってお散歩に行くのを待つココ。。。。

ごめんね～～～～～m(__)m

模試に出かける次女君を送り出して
遅く起きてきた長女と共に、先日出かけたドッグカフェへ(^^♪

今日は雨のためか先日より混んでいました
ココも他のワンちゃんと仲良く遊んだり
尻尾を思いっきり振って、楽しそうでした(^^♪

その後ワンたちの御飯とココのシャンプーをしに行って来ました。

他のワンちゃんも居て、ここでも仲良く遊んでいました

一度家に戻り、ココと一緒にお昼寝（笑
今度は次女君を連れて、接骨院へ（部活中に痛めてしまった手を診て頂くために。。。
単なる打撲だと言う事でほっとしました

運転していると次女君が
”虹だよ～～～～(^^♪”
空に見事に虹が掛かっていました

何だかのほほんと出来た休日でした

次女君が乗っていなかったら、虹を発見できなかっただろうな～～～～（笑

娘達やワンと一緒に過ごす休日

そんな時間があるから頑張れるんでしょうね（しみじみ。。。。