こんばんは♪♪
先週土日休み！！
そんな週末はジムへ(笑)
ジムに行く日は
着替えが楽なこんなコーデで！！
これにｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝを持って行ったのですが・・・
結局羽織る事も無く
ストールは首を焼かない為に
今の時期も必需品です！！
Vネックの開きが気に入って購入したトップス；今期の夏のUNIQLO
パンツ；ミラオーウェン（三井アウトレットパーク長島で春に購入したかな？？ウエストが紐で楽！！）
平日1日、週末1日
ジムに通って居ます♪♪
平日は残業を絶対にしないと決めている日に・・・
土日はどちらかの一日に行っています♪♪
至ってマイペースに続けて居ます
プログラム重視で通って居るので
段々と顔を覚えて頂き
こんにちは～～～
こんばんは～～～
殆どの時間を会社で過ごす生活だったので
何だか知らない方々との挨拶が新鮮に感じます（*^_^*）
黙々と筋トレをして
黙々と歩き
黙々と走り
基本仕事は気持ちの場所を都度にストレスを貯めない様に
気持ちの置き場を変えながら
愉しんで仕事をする事を心掛けているつもりでも
気持ちの場所を変えただけではどうにもならないジレンマも有ったり(笑)
そんな時に仕事の帰りにジムに寄り
黙々と身体を動かすと
”まっつ、良いか～～(笑)”
私にとってはきっと一番のストレス発散は
身体を動かす事なのかも知れません あははっつ
勿論休日に
全力で家事をしますが
そんなに広い家では無いので
全部を一気にやっても
それ程の運動量にはなりません(^^ゞ
状況は変わらなくとも
（その間に色々病気がわかったけど(^^ゞ
それでも
身体に少しずつ筋肉がつくのと同じ様に
気持ちにもゆとりが徐々に
広がっている気が・・・(笑) サッカク？？
環境は
自分が努力しても
変えられないのなら
自分が温かい気持ちで過ごせる
精神状態になれば良い(笑)
自分でも吸収出来る事
やれる事
まだまだ
色々有るんだなぁと(笑)
去年は仕事関係のセミナーに通ったり
自分の興味のある資格を必死に勉強した
ありがたい事に
両方を自分の物に出来たけど
鍛えて居無い身体では無理が有った
今は
無理をしない事
これだけ全力で頑張った！！
も大切かも知れないけど
よりも
もっと○○～もしたかったな～～～！！・・・
自分の人生に於いて
環境のせいにはしたくない
やりたい事の根本はしっかりと持ちながら
もっとプラスαしたかったな！！ぐらいが丁度良いのかも・・・
いずれそのプラスαが出来たら良いから
初めの一歩！！
何歳になっても
初めの一歩を踏み出せる
そんな歳の重ね方をしたいな☆彡
うん！！
本当は今週のはじめにここまで書いたのですが・・・・
消費税増税に伴い。。。
まさかの
仕事が降って来た。。。
何で私？？(^^ゞ
周りの誰もが分からない仕事が
何故？？私？？？
もう仕事にワクワクは求めて居りません(^^ゞ オイオイ
と言うか全然部門違うでしょ。。。
己でやれや！！（怒）
何でも引き受けないでくれ。。。ジョウシニ。。。(笑)
押し付けるな！！
叫びたい気持ちをグッと抑え(^^ゞ
周りの方々に協力をして頂き アリガトウ♪♪
何とか本日完了しました＼(^o^)／
単純にマニュアルとして残して居なかったのが問題だと。。。
もしマニュアルが有れば
作業の域で
それを見れば誰でも出来る公式があるのだけど・・・汗
次にもし今の会社に居たのなら
忘れて居る事も多いと思うから・・・
備忘録はしっかりと作っておこう(笑)
全くゼロからだったけど・・・
成せばなる！！
（二度と嫌だけど。。。次有ったら逃げる。。。）
あははっつ・・・汗
週末休日出勤も覚悟して居たから
休める事が
単純に嬉しい☆彡
ケ・セ・ラ・セ・ラ！！
命まで取られるまいです(笑)
コーデ
が・・・
さすがに疲れました。。。
今日はゆっくりお風呂に
浸かって寝よう♪♪
皆様にとっての
明日の金曜日がを
優しい穏やかな気持ちで過ごせる
一日で有りますように♪♪
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先週土日休み！！
そんな週末はジムへ(笑)
ジムに行く日は
着替えが楽なこんなコーデで！！
これにｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝを持って行ったのですが・・・
結局羽織る事も無く
ストールは首を焼かない為に
今の時期も必需品です！！
Vネックの開きが気に入って購入したトップス；今期の夏のUNIQLO
パンツ；ミラオーウェン（三井アウトレットパーク長島で春に購入したかな？？ウエストが紐で楽！！）
平日1日、週末1日
ジムに通って居ます♪♪
平日は残業を絶対にしないと決めている日に・・・
土日はどちらかの一日に行っています♪♪
至ってマイペースに続けて居ます
プログラム重視で通って居るので
段々と顔を覚えて頂き
こんにちは～～～
こんばんは～～～
殆どの時間を会社で過ごす生活だったので
何だか知らない方々との挨拶が新鮮に感じます（*^_^*）
黙々と筋トレをして
黙々と歩き
黙々と走り
基本仕事は気持ちの場所を都度にストレスを貯めない様に
気持ちの置き場を変えながら
愉しんで仕事をする事を心掛けているつもりでも
気持ちの場所を変えただけではどうにもならないジレンマも有ったり(笑)
そんな時に仕事の帰りにジムに寄り
黙々と身体を動かすと
”まっつ、良いか～～(笑)”
私にとってはきっと一番のストレス発散は
身体を動かす事なのかも知れません あははっつ
勿論休日に
全力で家事をしますが
そんなに広い家では無いので
全部を一気にやっても
それ程の運動量にはなりません(^^ゞ
状況は変わらなくとも
（その間に色々病気がわかったけど(^^ゞ
それでも
身体に少しずつ筋肉がつくのと同じ様に
気持ちにもゆとりが徐々に
広がっている気が・・・(笑) サッカク？？
環境は
自分が努力しても
変えられないのなら
自分が温かい気持ちで過ごせる
精神状態になれば良い(笑)
自分でも吸収出来る事
やれる事
まだまだ
色々有るんだなぁと(笑)
去年は仕事関係のセミナーに通ったり
自分の興味のある資格を必死に勉強した
ありがたい事に
両方を自分の物に出来たけど
鍛えて居無い身体では無理が有った
今は
無理をしない事
これだけ全力で頑張った！！
も大切かも知れないけど
よりも
もっと○○～もしたかったな～～～！！・・・
自分の人生に於いて
環境のせいにはしたくない
やりたい事の根本はしっかりと持ちながら
もっとプラスαしたかったな！！ぐらいが丁度良いのかも・・・
いずれそのプラスαが出来たら良いから
初めの一歩！！
何歳になっても
初めの一歩を踏み出せる
そんな歳の重ね方をしたいな☆彡
うん！！
本当は今週のはじめにここまで書いたのですが・・・・
消費税増税に伴い。。。
まさかの
仕事が降って来た。。。
何で私？？(^^ゞ
周りの誰もが分からない仕事が
何故？？私？？？
もう仕事にワクワクは求めて居りません(^^ゞ オイオイ
と言うか全然部門違うでしょ。。。
己でやれや！！（怒）
何でも引き受けないでくれ。。。ジョウシニ。。。(笑)
押し付けるな！！
叫びたい気持ちをグッと抑え(^^ゞ
周りの方々に協力をして頂き アリガトウ♪♪
何とか本日完了しました＼(^o^)／
単純にマニュアルとして残して居なかったのが問題だと。。。
もしマニュアルが有れば
作業の域で
それを見れば誰でも出来る公式があるのだけど・・・汗
次にもし今の会社に居たのなら
忘れて居る事も多いと思うから・・・
備忘録はしっかりと作っておこう(笑)
全くゼロからだったけど・・・
成せばなる！！
（二度と嫌だけど。。。次有ったら逃げる。。。）
あははっつ・・・汗
週末休日出勤も覚悟して居たから
休める事が
単純に嬉しい☆彡
ケ・セ・ラ・セ・ラ！！
命まで取られるまいです(笑)
コーデ
が・・・
さすがに疲れました。。。
今日はゆっくりお風呂に
浸かって寝よう♪♪
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優しい穏やかな気持ちで過ごせる
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