こんばんは(^^)
餃子弁当
今日は。。。
私用携帯を忘れて出勤(^◇^;)
隙間時間に
お気に入りのブロガーさんの所にお邪魔せて頂いて居るのが日々の日課。。。
ごめんなさいm(_ _)m
と
先日の定期検査で
全ての値が基準値になった事を書きましたが
元々娘達の身体を考えて食事は作り
娘達が其々家庭を持ったら
多分作らないだろうなぁ。。。
そんな事を思って
一時期は
張り合いも無いし
出来合いを買って来た方が経済的では有ります。
ただ。。。
飽きるんです(^◇^;)
そして3年前に
膵臓に大きなIPMNが見つかり
その時の血液検査はビックリするほど悪かった(T . T)
体重は関係ないかも知れないけど
娘達が独立した寂しさの
穴を埋めるように
仕事に資格試験に
又仕事の関係の夜間のセミナーに通ったり
出張も重なったりと
ガクッと減った事も嬉しかった（笑）▶︎能天気。。。
色々調べる内に
美容体重よりも健康体重の方が
病気に掛かるリスクが少ないと
元々食が細い方なのですが
夜中に
わざと甘い物は苦手なのに
甘い物を食べた事も有った
何となくチグハグで。。。
今思えば
今はよう少し痩せなきゃ！！（笑）
それ程
健康バカだった自分には
膵臓。。。
しかもCA-19の値が飛び抜けて高くて。。。
見つかった時は
分枝型では有りますが3センチ以上の嚢胞
そしてその後全身の検査をして
大腸癌発覚！(◎_◎;)
今振り返れば
発見して貰えてラッキーだったと思いますが。。。
平気で語れるのは
2年は必要でした(^◇^;)
食生活もかなり見直して
餃子弁当
・餃子
・ほうれん草のお浸し（じゃこが入って居ますが。。。見えません（笑）
・卵焼き
・大好きなプチトマト
ズッキーニのあんかけ弁当
・ズッキーニに豚肉を巻き葛粉で和えた物
・冷凍の焼売
・卵焼き
・ほうれん草のお浸し（又じゃこが見えない。。。
今日は
お正月用の最後のお肉を使って
昨夜玉葱と炒めた焼肉弁当
スマホを忘れたので画像無し（笑）
食はやはり大切だと思います。
走って逆上がりが出来るバァバでいる為に٩( ᐛ )و
ガンバ！！
私はたまたま
何となく
3年前に
年末に
異様な胃の痛みや背中の痛みで
掛かりつけのクリニックに行き
膵臓に影が有ると
その足で直ぐに大きい病院に行き
CT
やはり膵臓に何か有ると
そこからの始まりでした。
当時は今の職場も
恵まれた環境で有った為に
部署異動を申請して
出張も無くなりました＼(^o^)／
（今の所はですけどね（笑）
丁度コロナの波が来たので
そのままでも良かったのかも知れないけど
次女の出産の里帰りの時も
リモートだったので
実家の母としてはありがたかったです！！
又6波が来て居ます。。。
お正月に
娘達に会えて良かった！！
今年の年末
又元気で娘達家族と逢えたら嬉しいなぁ！！
さぁ！！
明日は金曜日です。
早いなぁ！(◎_◎;)
今週末は
ワン達のトリミング
又可愛い姿になったら
親バカですが。。。
画像をアップ出来たら良いなぁ（笑）
Rちゃんはボワボワになって居ます(T . T)
トリミングが出来ますように♪
皆様にとっての
明日の１日が
寒い１日の中でも
心は暖かく過ごせる１日で有ります様に(*^^*)
