こんばんは(*^^*)
ここ数日
花冷えの様な気候。。。
週の後半は
頭痛。。。
早朝目を覚まし
慌てて痛み止めを飲んで出勤して居ましたf^_^;
土曜日は
出して有った
クリーニングを取りに行ったり
ようやく冬物も片付きました＼(^o^)／
と
行く行く詐欺？！
ジムですが。。
コロナ禍になってから
ずっと行けず
その後50肩。。。
ようやく治ったら
今度は髄膜腫やら脳血栓やらで(T . T)
落ち着いた頃
目眩。。。
ジムに通うのが当たり前だったのに。。。
ここ迄来れば
笑うしか無い？！
気長に構えて！！
今日
行って来ました＼(^o^)／
マシンも変わっていて
ん？？
以前のマシンと違う(T . T)
スタッフの方だと
勘違いして
マシンのトレーニングを終えて
器具を拭いて居る方に声を掛けてしまったり
ゴメンナサイm(_ _)m
何事も過ぎたるは。。。
なので
今日は2時間弱ですが
マシントレーニングと
ウォーキングマシン？！
自転車マシン？！
自分のペースでやって来ました！！
身体の中の血が
全身に行き渡る感じ？？
心地良い汗を流して来ました٩( ᐛ )و
身体が軽くなった（実際の体重は軽くはなってないけど。。。）
これからも無理はせずに
通いたいと思いました♪♪
あっ。。。
会社の福利厚生の関係で
都度利用のチケットが有るので
市内のジムをこれから回って見て
（マシントレーニングは然程どこでも変わらないから。。。）
本当に行きたいなぁと思える所を
探したいと思います🤗
身体を動かせるって
当たり前だと思っていたけど
ありがたい事なんだなぁ
しみじみ思いました！！
時間的な事
身体の不調がない事
全てが揃わないと通えません😅
ありがたいなぁ♪♪
目指せ！！
孫達と歌って踊って走り回れるバァバ٩( ᐛ )و
あははっ。。。
と
先週
色が好きで
お風呂場で撮影（笑）
今は浴室乾燥機も暖房も付けて居ないから
お風呂に入る時も
お花を眺めながらは至福の時(*^^*)
幸せな週末時間を過ごしました♪♪
さぁ！！
明日から
又忙しいかな？？（笑）
週の途中
何処かで
又帰りにジムに寄って来たいなぁ♪♪
皆様にとっての
明日からの１週間が
笑顔で過ごせる１週間で有ります様に(o^^o)
