50代、久しぶりの着画♪＝捉え方の違い(^◇^;)＝【通勤編】

こんばんは♪

1週間のお仕事、終了＼(^o^)／

と

久しぶりに着画を

魔女ですか？？（笑）

本格的に寒くなる前は

アクリルのコートでも大丈夫でしたが。。。

流石にウールで無いと

寒い(T . T)

コート:セオリーリュクス

あっ。。、

鏡を磨かねば(^◇^;)

ウールのコートの下は

カシミアセーターで通勤

セーター:ドレステリア

スカート:デッサン（ワールド）

ブーツ:サヴァサヴァ

スカートは厚手

去年は。。。。

確かブカブカ（笑）

毛布を巻いて居る感覚のスカートです

近くのデパートに出店して

ナチュラル系かなぁ

思って居ましたが

一去年は娘達の里帰りも無かったので

覗いて見て買って正解♪

来年も着られる体型で居たいなぁ（笑）

今週は

かなりかき乱された週でした。

人其々捉え方は違うのだなぁ

そんな事を思いました(^◇^;)

さぁ！！

週末は全て忘れて

自分の時間を楽しめたら良いなと思います(^^)

皆様にとっての明日の土曜日が

穏やかな気持ちで過ごせる１日で有ります様に(*^^*)

50代、食の事＝歳を重ねて学ぶ事＝【食の事】

こんばんは(^^)

今日は。。。

私用携帯を忘れて出勤(^◇^;)

隙間時間に

お気に入りのブロガーさんの所にお邪魔せて頂いて居るのが日々の日課。。。

ごめんなさいm(_ _)m

と

先日の定期検査で

全ての値が基準値になった事を書きましたが

元々娘達の身体を考えて食事は作り

娘達が其々家庭を持ったら

多分作らないだろうなぁ。。。

そんな事を思って

一時期は

張り合いも無いし

出来合いを買って来た方が経済的では有ります。

ただ。。。

飽きるんです(^◇^;)

そして3年前に

膵臓に大きなIPMNが見つかり

その時の血液検査はビックリするほど悪かった(T . T)

体重は関係ないかも知れないけど

娘達が独立した寂しさの

穴を埋めるように

仕事に資格試験に

又仕事の関係の夜間のセミナーに通ったり

出張も重なったりと

ガクッと減った事も嬉しかった（笑）▶︎能天気。。。

色々調べる内に

美容体重よりも健康体重の方が

病気に掛かるリスクが少ないと

元々食が細い方なのですが

夜中に

わざと甘い物は苦手なのに

甘い物を食べた事も有った

何となくチグハグで。。。

今思えば

今はよう少し痩せなきゃ！！（笑）

それ程

健康バカだった自分には

膵臓。。。

しかもCA-19の値が飛び抜けて高くて。。。

見つかった時は

分枝型では有りますが3センチ以上の嚢胞

そしてその後全身の検査をして

大腸癌発覚！(◎_◎;)

今振り返れば

発見して貰えてラッキーだったと思いますが。。。

平気で語れるのは

2年は必要でした(^◇^;)

食生活もかなり見直して

餃子弁当

・餃子

・ほうれん草のお浸し（じゃこが入って居ますが。。。見えません（笑）

・卵焼き

・大好きなプチトマト

ズッキーニのあんかけ弁当

・ズッキーニに豚肉を巻き葛粉で和えた物

・冷凍の焼売

・卵焼き

・ほうれん草のお浸し（又じゃこが見えない。。。

今日は

お正月用の最後のお肉を使って

昨夜玉葱と炒めた焼肉弁当

スマホを忘れたので画像無し（笑）

食はやはり大切だと思います。

走って逆上がりが出来るバァバでいる為に٩( ᐛ )و

ガンバ！！

私はたまたま

何となく

3年前に

年末に

異様な胃の痛みや背中の痛みで

掛かりつけのクリニックに行き

膵臓に影が有ると

その足で直ぐに大きい病院に行き

CT

やはり膵臓に何か有ると

そこからの始まりでした。

当時は今の職場も

恵まれた環境で有った為に

部署異動を申請して

出張も無くなりました＼(^o^)／

（今の所はですけどね（笑）

丁度コロナの波が来たので

そのままでも良かったのかも知れないけど

次女の出産の里帰りの時も

リモートだったので

実家の母としてはありがたかったです！！

又6波が来て居ます。。。

お正月に

娘達に会えて良かった！！

今年の年末

又元気で娘達家族と逢えたら嬉しいなぁ！！

さぁ！！

明日は金曜日です。

早いなぁ！(◎_◎;)

今週末は

ワン達のトリミング

又可愛い姿になったら

親バカですが。。。

画像をアップ出来たら良いなぁ（笑）

Rちゃんはボワボワになって居ます(T . T)

トリミングが出来ますように♪

皆様にとっての

明日の１日が

寒い１日の中でも

心は暖かく過ごせる１日で有ります様に(*^^*)

50代、ライダースが着られない(T . T)＝右肩が石！(◎_◎;)＝【身体の事】

こんばんは(*^^*)

気が付けば水曜日！！

何と一週間が早いのでしょう（笑）

今週末は

C君とRちゃんのトリミング

2ワンとも同じ所でトリミングだったのですが。。。

Rちゃんが掛かり付けの動物病院でトリミングしていただく事になり

今回で３回目かな？？

Dr.からは

トリミングしなくても命は落とさないから

しないのならばこの先ずっとしないし

するのならば

緊急対応が出来る場所で

言われたのですが。。。

トイプーとチワワのMIX犬

特にRちゃんはチワワ寄り

ブラッシングをしても

直ぐに絡まってしまうし

伸びるスピードも早く

動きも制御されてしまう事も(^◇^;)

ならば

病院でお願い出来ないかと

定期検診も兼ねて

引き受けて頂いて居ます

と

毎日３回のお薬なので

・朝出勤前

・帰宅後

・夜中3時

毎日お薬の時間をシッカリと守って居ます。

娘達が幼い頃の夜中の授乳みたいですね（笑）

夜中に起きると

当時を思い出して

懐かしいなぁ

長女を起こさない様に

スタンドライトで

次女に授乳をして居ると

いつの間にか

長女も起きてきて

『かーいーね（可愛いね）♪』

1歳9ヶ月違いの妹が風邪を引かない様に

ブランケットを掛けてくれたり

小さいママだった事を思い出したり

スタンドライトを点けて

Rちゃんを膝に抱いて

お薬を口の中に入れる時

ふと思い出します。

まだまだ

一緒だよ！！

Rちゃん！！

苦しいの苦しいの

苦しいのだけはお空に飛んでけ！！

そして

私も

娘達の事や

自分の命に関わらない事は

仕事優先で

後回しにすると言う。。。

ツケが回って来たようで(^_^;)

2ヶ月ほど前から

ジャケットが着られない

洋服に腕を通そうとする時に激痛が。。。

右肩を下に寝ると痛くて。。。

まぁ、根が楽天的なので

左を下にすれば良いかぁ（笑）

その程度でしたが

生活に不自由が出る程の激痛が最近出始めて

それでも痛み止めを飲みながら出勤をして居ましたが

今日整体に行って来ました！！

首から肩が石？！

ストーン？？？

本来ならば

頭痛も出るレベルとの事

痛みに鈍感故

かなり酷いそうなので

暫く通う事になりました(^◇^;)

ジムを止めて

2年以上

血流も悪くなって居たのかなぁ。。。

帰り道

上半身が軽くなって居る事に

ビックリ

石みたいだと言われました（笑）

蓄積された物だと。。。(^◇^;)

暫く整体＆マッサージに通うこと決定！！

孫達と

歌って踊れる？？

走って遊べるバァバを目標にして居るから（笑）

命に関わる事は勿論1番ですが

身体の悲鳴に

気が付いて

都度メンテも大切だと思った

水曜日の夜でした✌︎('ω'✌︎ )

画像が無いので

今週

何故か

無性に食べたくなり

作った餃子（笑）

一晩タネを寝かして

映えしませんが（笑）

ニンニクは入れて居ないので

お弁当に入れて行きました٩( ᐛ )و

今週も残す所出勤２日！(◎_◎;)

仕事も

まぁ。。。(^◇^;)

多々有りますが（笑）

己のペースで

ボチボチ行きます٩( ᐛ )و

皆様にとっての

明日の１日が

笑顔で過ごせる１日であります様に♪

50代、１日遅れの七草粥(^^;;＝長女の頭痛の原因をリファで改善٩( ᐛ )و＝【日々の事】

こんばんは(*^^*)

作り置きを昨夜作って居た時に

『お正月』のトレーを見たら

あっ。。。

お正月用に買った筈のトレーから

見つかったのが

どうりで

今年の煮物

何かが違うなぁと思ったのですが(^◇^;)

これだったのね（笑）

賞味期限を見たら

1月16日！(◎_◎;)

気が付いて良かった＼(^o^)／

慌てて煮ました！！

と

七草粥には

１日遅れましたが

土曜日の朝ご飯に

無事に七草粥を食べました♪

我が家は雑穀米か玄米なので

映え無いご飯ですが(^◇^;)

これにブロッコリーのストックと

トマトでの朝食でした♪

月曜日の休日の通勤は

道路も空いて居て快適なのですが

今年は

出来ない事は

最初から

無理と！！

去年はそれも頑張ったけどね。。。

そこそこやっても同じ（笑）

先ずは

笑顔で仕事に向き合える事を目標に！！

今年は

そんな向き合い方が出来たら良いなと思っています！！

65歳までは働かないとね（笑）

体力勝負！！

去年ジムを見学に行き

来年からここにしよう٩( ᐛ )و

そう思った矢先の第６派。。。

又々先送りになりそうです(T . T)

と

以前簡単に書きましたが。。。

長女は幼い頃から

頭痛持ちで

心配で色々な病院で検査をして頂きました。

孫達が幼稚園に通い出して

彼が頭痛が心配だから詳しく検査をしておいで！！

MRIも久しぶりに撮影して

出た結果は

頭皮が緊張しての頭痛では無いかとの診断だったと連絡を貰い

慌てて

私が使っていた

リファの頭皮マッサージャーを

可能な限り綺麗に洗い

送りました！！

年末に来た時に聞いたら

『大分良くなったよ♪♪ ありがとう♡』

私も取り敢えず使って見て

合う様ならば新品を送ろうかと思って居たと伝えると

『十分だよ〜（笑）』

頭皮マッサージ

顔のマッサージよりも

効きます（笑）

正しい使い方では無いかも知れませんが

鎖骨のリンパを指で流しておいたから使うと

首のコリも無くなって

翌日は目の大きさが格段に違う（笑）

（リファの回し者でも関係者でも有りません）

まぁ、私は会社と家の往復だし

誰も私の目の大きさを気にしません（笑）

頭痛が酷くても

子育ては待ってくれないものね(^◇^;)

新品を送ろうと

毎月少しずつリファ貯金を始めました♪( ´▽｀)

さぁ！！

今週は土日共々予定が入っています！！

まずは、ユックリとお風呂に入って来ます♪

皆様にとっての

明日の１日が

優しい笑顔で過ごせる１日で有ります様に(o^^o)

50代、2回目の初詣♪♪＝おみくじか怖くて。。。(^◇^;)＝【日々の事】

こんばんは(^-^)

昨日は朝早くからお出掛けをして来ました！！

そのついで？！に

10年以上ぶりに

2回目の初詣に

早い時間だったので

人もまばら

ユックリと

お参りが出来ました♪♪

おみくじですが。。。

怖くて引けない小心者です(T . T)

オミクロン株の心配も有るので

車で移動。。。

あははっ

駐車場代の方が

１日乗車券よりも

高く付きましたが(^◇^;)

土日は

ゆったりと過ごせました♪

娘達家族が来た時に作ったすき焼きの残りのお肉を使って

土曜日は

1人すき焼き(*^▽^*)

蒲鉾の賞味期限も土曜日迄だったので

蒲鉾も入れて。。。

あははっ

土曜日はビールも(*^▽^*)

今から

来週の作り置きをします٩( ᐛ )و

本当は『ほうとう』にチャレンジをしたかったのですが。。。

時間の逆算すると無理かなぁ(^◇^;)

プライムビデオを見ながら

作ろう♪♪

皆様にとっての

明日の１日が

優しい、温かな気持ちで過ごせる

１日で有ります様に٩( ᐛ )و

50代、丁寧に暮らす♪＝夢かなぁ(^◇^;)＝【日々の事】

こんばんは(*^^*)

今日は七草粥の日ですね♪♪

が。。。

昨夜帰宅してから

急におでんが食べたくなって(^◇^;)

お節料理の煮物の蒟蒻も使わないと痛む

大根も萎びてしまうと

コトコトと

あっ。。。

明日は七草粥だった。。。

思い出した時は

既におでんの具の投入も終わった後（笑）

夕飯にはつまむ程度で

本日の朝ご飯から

お弁当、お夕飯につまむのも

おでん(^◇^;)

一人だと食べ続けなければならないのが

難点なのですが

普段は味噌おでんを作るのですが

鰹節をシッカリ入れた

本当は鰹節の粉を入れて母は作っていた記憶が有りますが。。。

静岡おでん（黒はんぺんは名古屋では手に入り難いのですので、無しで

七草粥は

先日スーパーで見つけた

七草粥バック（笑）

お気に入りのブログを拝見すると

皆様、本当にきちんと用意されて居て

あ〜！！

これが丁寧な暮らしなんだろうなぁ

間違っても

前日におでんを煮込む事なんて無いんだろうなぁ(T . T)

目標！！

来年は仕事始めまでに

七草粥の用意が出来たら良いな٩( ᐛ )و

そんな事を思った金曜日の夜でした！！

さぁ！！

明日はお休み！！

皆様にとっての

明日の１日が

穏やかで優しい気持ちで過ごせる１日で

有ります様に٩( ᐛ )و

おやすみなさい♪

50代、美味しいコーヒーを飲みたいなぁ♪＝娘達から教えて貰って＝【日々の事】

こんばんは٩( ᐛ )و

今日が仕事始めでした！！

以前書いた目覚ましのこと

どうしても先日の検査に遅れるわけには行かず

スマホで設定しました！！

安心したのか？！

目覚ましを頼って

目覚ましの音で目が覚めました

爆睡出来ました

今迄何で頼って来なかったと。。。

肩肘張って居たのかなぁ。。。

頼れる物は頼らなければ行けないのかなぁ

はい！！

これからの人生

頼らせて頂きます（笑）

と

娘達家族が来てくれた間に

色々と教えて貰いました！！

何でドリップコーヒーを探すの？？

お気に入りでドリップさせれば良いのに

(・・?)

そんな事が出来るの？？

ガルディで売って居るよ♪

お気に入りの豆を使えば良いのよ（笑）

病院の帰りに

ガルディに寄り

教えて頂きました(*^▽^*)

今回は人気No.2の物を

本当にカルディのショップの方は親切で

此処で買い物をした事は2回目ですが

何時も自分が使った感想等も交えて教えてくださり

最終決定も寄り添って頂いて

学ぶ事多し！！

（ららぽーと東郷）

他のカルディさんも、スタッフの方の知識多いですよね

こんなお買い物をして来ました♪

カップは10gずつ計れるもの

先ずは手始めに

プラスティックの物を買って来ました‼️

まだ

ドリップコーヒーが有るので

実際に使っては居ませんが

会社も含めて

大体1日3〜4杯は飲みます

又使ったらレポします♪

長い連休明け。。。

朝仕事を始めたら

あっと言う間にお昼∑(ﾟДﾟ)

お昼は

Rちゃんのフードを買いにドラッグストアに行き

午後からの時間の速さに驚きました！(◎_◎;)

家で過ごす1日は

例えどれだけの予定を入れていても

ゆったりと過ごせるのですが

特に月初なのでかも知れませんが

全速力で走り切った1日でした（笑）

それでも仕事が好きなんだなぁ(*^^*)

トライ＆エラー？！

エラーばかりの時も有ったりもしますが

まだ、仕事に対してのモチベーションは

今は何とか維持出来るし

生きていく為には

仕事は必須！！

ただ、そろそろ

今年は納得が出来ないことは

シッカリと言える自分になりたいと思います。

あははっ

考える余裕も

今年の新たなミッションも加わり

無いかも知れませんが(^◇^;)

短大卒業

娘達出産育児で

4年程会社員を離れて居ましたが

会社員生活も

30年以上の月日

今年も

元気で仕事に向き合えたら

それで良い（笑）

加わるで有ろうミッション。。。

何とか今迄

今の会社に移って

やって来たから

大丈夫かぁ（笑）

楽しんで仕事が出来る1年に

そして

今年は家の様々なメンテも有るので

一つ一つを

大切に

着実に

何より

せっかく血液検査が基準値になった

まだまだ

生きられるんだよ＼(^o^)／

そんなご褒美を貰ったのだから

１日１日を

真剣に生きたいと

思った

仕事始めでした٩( ᐛ )و

皆様にとっての

明日の１日が

温かい気持ちで

穏やかに過ごせる１日で有ります様に(o^^o)

ゆっくりとお風呂に入ってきます♪

50代、初詣に行って来ました٩( ᐛ )و＝検査の後にテクテク＝【日々の事】

こんにちは(o^^o)

今回の年末年始は強制有休消化の為？！（笑）

今日までお休みです✌︎('ω'✌︎ )

昨日は全身麻酔の為

公共交通機関での通院！！

名古屋市は一日乗車券という物が有り

土日は620円でバスも地下鉄も乗り放題

平日は870円です。

朝一番の検査の為

お昼前には麻酔も覚めて終了＼(^o^)／

せっかく一日乗車券が有るのだからと

『初詣』٩( ᐛ )و

テクテクと

平日でも

人が多く！(◎_◎;)

列に並び

お参りをして来ました♪

今年は次女が本厄

長女が後厄

遠くに住んでいても

祈るのは娘達家族の幸せ

あっ、、

勿論自分の健康も♪

結構ここには良く行っています（笑）

車の交通安全祈願とか

我が家の盛り塩は神社で購入して居るので

塩が無くなりそうな時にも行っています♪

そして

今日は検査の結果を聞きに

車で行って来ました！！

昨日の点滴の位置

閲覧注意です(T . T)

血管が見え難いのは分かるけど

私は痛みに強い方だと思うけど

この位置は痛かった（笑）

でも刺し方が上手で跡にも残りませんでした(・・?)

この位置から点滴を受けたのは初！！

次回は右の肘の中にお願いしよう(^◇^;)

ここ3年、殆ど変化が無かったのですが

数ミリ大きくなって居るかなぁ

誤差で良いと思いますよ(^o^)

測り方で誤差は出るからね！！

そして新たな数ミリの嚢胞が出来ていたのですが。。。

半年毎にシッカリ見ていくから大丈夫！！

ipmnが見つかって

最初は凄く不安で寝れなくて

気持ちがどうしてもネガティブな方に引きずられてしまった時期も有りました(^◇^;)

ただ

見つかった時は大きかった事にショックを受けたけど

もしかしたら10年前から同じ大きさだったかも知れない？！

信頼できるDr.に巡り会えて

日々笑って過ごせる様になりました٩( ᐛ )و

血液検査

ずっと

CA19-9が

3年前から基準値を微妙に超えて居ましたが

初めて基準値に収まりました＼(^^)／

他の値も全て基準値♪

きっと

年末年始

ケラケラ笑って過ごせたから

免疫力が上がった様です　

娘達家族に感謝🥲

何よりも一緒に来てくれた

婿さんに感謝ですよ🥲

ありがとうね♪

今日も帰りに色々と

寄って帰宅しました（笑）

長くなってしまうので

又書きますね♪♪

ブログのお陰で

有益情報を頂きましたm(_ _)m

皆様にとっての1日が

笑顔で優しい気持ちで過ごせる

1日で有ります様に٩( ᐛ )و

お布団や毛布を取り込んで来ます♪♪

50代、今年のお節は？！＝揃って迎えた元旦の朝＝【日々の事】

おはようございます(^-^)

お正月ですが。。。

今日は半年に一回の

EUSに向かっています！！

全身麻酔の為

大廻りしての

バスと地下鉄で。。。

半年に一回

真夏と真冬(T . T)

これが

春と秋だったら良かったなぁと

毎回思います（笑）

贅沢ですね^^;

日の出前に家を出ないと行けないので

結構大変です(^◇^;)

と

娘達家族の帰省が

急に決まったので

今年はお節の注文もして居ない。。。

どうしようかなぁと

市販の物を使って作る事にしました（笑）

去年はワッパ弁当箱に1人お節を詰めたらしい（去年のブログで思い出しました(^◇^;)

我が家のお雑煮は

毎年変わらずで

今年は写真を撮る事も忘れてしまったので

去年は1人用お節？！

こんな感じで去年は簡単に(^^)

今年は

昆布巻きとか黒豆、栗きんとんは市販品です(^◇^;)

一の重

二の重

三の重

大晦日にかに好きをしながら

年越し蕎麦を茹でたりしながら

食材の飾り切りをして

レンジもグリルもフル活用して

ブリを焼いたり

煮物を煮たり

数の子の塩抜きをしたり（笑）

ギリギリ元旦に間に合った　あははっ

家で作る時は

毎年レイアウトをスケッチで考えてから

配置を決めて居たのですが

今年はほぼほぼ適当に作ってしまいましたが

お腹に入れば皆同じ　オイオイ

賑やかな年末年始に感謝！！

心の中の引き出しに

楽しかった思い出を

大切に仕舞いました(*^^*)

さぁ！！

頑張って来ますp(^_^)q

あっ。。。

今日の更新はバスに乗りながら？！

検査が終わったら

帰りに初詣に行って来ようかなぁ♪

皆様にとっての

今日の一日が

笑顔で温かい気持ちで過ごせる一日で

有ります様に(o^^o)

50代、孫達のチャレンジ！！＝お正月のお花のアレンジ٩( ᐛ )و＝【日々の事】

おはようございます(*^^*)

興味深々の4歳児のツインズ！！

今年

多分長女が結婚して初めての

年末年始を過ごせる？！（笑）アリガトウ❣️

ワクワクを我が家で！！

昔は

お正月の準備に

年末が近付くと

仕事が終わってから

少しずつお節の準備に取り掛かるために

黒豆の準備をしたなぁ

今年は娘達が揃い

お正月のお花を生けようと準備を始めた時に

孫娘が見ている視線を感じました（笑）

『綺麗なお花だね❣️』孫娘

『一緒に飾ろうか？？』私

既にオアシス吸水させて有ったし

慌ててお花の長さを切り揃えて

オアシスの挿し方と

質問が有った時のみ回答

最初の松だけ一緒に手を添えて生けましたが

その後は

『バァバ、これで良いかな？？』

『うんうん❣️』

今年は葉牡丹＆ラナンキュラス（茎が細い）

それでも

コツを掴んで

お正月のテーブルのお花を生けてくれました✌︎('ω'✌︎ )

それを見ていた孫息子が

『僕もやりたい‼️』

玄関のキャビネットの上のお花を

孫息子が花瓶に入れてくれました(*^^*)

我が子の成長もあっという間でしたが

孫の成長はもっと早い！(◎_◎;)

沢山の楽しい時間を過ごさせて貰えたことに感謝です！！

大晦日は

蟹しゃぶ

元旦はすき焼き

今年来てくれるとは思って居なくて

又今度来た時に持って行って貰えば良いかぁ？！

くらいの気持ちで注文したのですが

大いに役に立って良かった(o^^o)

さぁ！！

シーツを洗って居ましたが

第二弾も洗い上がった様です（笑）

曇ってきたから

部屋干しかなぁ(^◇^;)

十分過ぎるほど

充電させて貰ったので

今年も頑張らないと！！

皆様にとっての

今日の一日も

穏やかで優しい気持ちで過ごせる

一日であります様に٩( ᐛ )و