厳冬期

まさに、冬真っ只中！ これ以上、寒くなることはない！と、自分に言い聞かせつつ、 さむさ、耐えてます☆～（ゝ。∂） さて、今夜はシチュー！！ カルシウムたっぷり、ミルクベースに 無塩せきウィンナーと、ほうれん草、 そして、定番野菜の人参、じゃがいも、玉ねぎ！ タンパク質、カルシウム、食物繊維が、 たっぷりとれる、いまの時期に、 最適なシチュー、大好きです！（＾Ｏ＾☆♪ . . . 本文を読む