まさに、冬真っ只中！
これ以上、寒くなることはない！と、自分に言い聞かせつつ、
さむさ、耐えてます☆～（ゝ。∂）
さて、今夜はシチュー！！
カルシウムたっぷり、ミルクベースに
無塩せきウィンナーと、ほうれん草、
そして、定番野菜の人参、じゃがいも、玉ねぎ！
タンパク質、カルシウム、食物繊維が、
たっぷりとれる、いまの時期に、
最適なシチュー、大好きです！（＾Ｏ＾☆♪ . . . 本文を読む
ちまたでは、多くの方がお休みですが！
わたくしは、出勤です！
といっても！ 終わらない仕事があるので、臨時出勤(^^;;
3時間ほど、仕事をして、先ほど帰宅！
今夜は、根菜たっぷりの筑前煮と、タラのムニエルを作ろう～(^.^)
ゴボウって根菜の代表格ですよね！
毎日、食生活には必ず含めたい食物繊維！
. . . 本文を読む
風が強すぎて、洗濯物は、屋外には干せないので、
部屋干しにしました！
運転していても、ハンドルを取られそうな風速。。。
今日は、motherと、、Lunch！久しぶり～(^.^)
女性同士って、どーしてこう、話弾んじゃうんでしょ？（笑） . . . 本文を読む
今夜のメニューは、、、
✳︎根菜たっぷり豚汁
✳︎新鮮なブリ(頂き物)の塩焼き
✳︎和風ツナ
スイーツは「不二家のCake」で〆ました(^^;;
husbandが、買って来たんですよっっ(^.^)
ちなみに、4日ぶりに、我が家で食したお夕飯です！
この数日、甘え放題だった実家の親に、感謝 . . . 本文を読む
年末は、しごとに追いまくられ、テンパっておりまして
大晦日は、朝から昼寝（笑）
そして！
大晦日の夜、1日の夜、2日の夜と、husbandとともに、
食べて食べて食べまくりました！
そろそろ、今日あたりからは、
いつもどーりの、食べ方に？戻さねば、、、(^^;;
あ、そうそう、
大晦日の夜恒例、東急ジルベスターコンサートの「フィンランディア」
山田和樹先生のカウントダ . . . 本文を読む