このところの福井はかなり暑いです
残念ながら全国１位では無く２位が続いているので全国ニュースにはなりませんが、暑い
昨日は午前中に現場仕事、午後は２時間ほど客先に行ってからまた現場仕事
その間、十分に水分は取ったつもりですが、５時頃にはなんとなく 手の痺れ 予感
痙攣までは至って無いですが、体調が暑さのせいでおかしいのが解りました
何時もなら帰宅したら、１時間ほど花壇と畑の水やりをするのですが昨日はその元気も無く水やりはお休み
今日も暑くなりそう、自分の体調を見ながら無理せず駄目だと思ったら早めに切り上げます
今のAmazonの「欲しい物リスト」にはこれが
１０月に長野旅行を計画しているので
長時間運転するとお尻が痛くなるので
でもこの手の物て大体は謳い文句ほど効果が無いですよね
もしかしたら無い方が良かったりして
迷っているけれど、結局は買って後悔のパターンかな
夏は食欲も減るし、知らず知らずのうちに
体力なくしてるかもです。
無理しないように、、、
確かに食欲は落ちますね
朝はできるだけ食べるように気をつけているのですが
まだまだ暑い日が続きそうなので気をつけます