新顔、コエンザイムQ10

オリンピックなどあって、しばらく書いてなかった私のサプリシリーズ復活。

割と最近になって買いだしたのが、コエンザイムQ10（キューテン）。

細胞内でエネルギーを作るときに、これを助ける働きをします。
活性酸素の増加を抑える働きもあります、つまり抗酸化作用。

エネルギーがきっちり作れて（元気）、抗酸化で体を錆びさせないってことで、
ダイエット＆アンチエイジング作用で注目されてます。

ビタミンを元に体内で生成されますが、加齢によりその生成量が落ちてきます。

アンチエイジングの旗手となるのかなあ。