年利１％って、すごくない？

金融商品の金利って超低いですよね。

普通預金だと0.002%とかですよ。
１００万円預けて、２０円しかつかないんですよね。
こんなんじゃ、ＡＴＭの手数料にもなりません。

外貨だと、もっといい金利とかあるんだけど、
為替レートの変動とか気にしないといけないし。

そこで、私も使ってる（っていうか預けてる）、
円定期で、年利１％、元本保証の商品を紹介します。

新生銀行の【Powered One】って商品です。
期間は、５年間（延長の場合、プラス３年）。
インターネットからだと、５０万円から申込めます。

ただし、中途解約できません。注意してくださいね。


締め切りが、８月３１日になってます。

詳しくは、このページ↓
http://www.shinseibank.com/powerflex/poweredone/poweredone.html

やったぜ、ジーコJAPAN

アジアカップ優勝おめでとう！！！

思わず、見入っちゃいました。

あんな、バリバリアウェイで、
真っ赤に染まったスタジアムで
３－１で、中国に完勝。うれしいぜぇ。

骨、骨。カルシウム

私が、初めて買ったサプリメント。
ここから、私のサプリメント暦が始まったんです。

飲み始めたきっかけは、ダイエットでした。
半年ほどの長期出張してたのですが、ストレスのせいか、
甘いものをパクパクいってたんですよね。
もう、ミスタードーナッツがお友達って感じで。
そしたら、ほっぺなんかぷっくり、全体的に体のしまりが・・・。

その出張も終わって、ぷっくりしたのを元に戻そうとダイエットを始めした。
ダイエットの方法として、ジムでのエアロビクスをメインにした
トレーニングにプラスして食事制限をしたんです。
食事制限で、骨が弱くなるのが心配だったんでカルシウムをサプリで
補うことにしたんです。

カルシウムは、ご存知の通り、骨や歯を作るのに欠かせないミネラル、
そんでもってイライラにも効果あり。

ビタミンＤと一緒に摂ると吸収率が良くなる。
私の買ってるヤツでも、ビタミンＤが含まれてます。

あと筋肉の動きにも関わってるので重要です！

クロワッサン＋？

第３弾は、近くのパン屋さん【リヨン・セレブ】で売ってる
クロワッサンアマンド。

クロワッサンにクッキーぽいの生地を巻きつけて焼いたパン。
巻きつけた生地は、帽子パンってしってるかな？そのつばの部分に
似てるかな。

写真では、おいしそうに見えないけど、クロワッサンと
その上のクッキーぽい生地との２つの甘さがいい感じ。

元気のモト、ビタミンＢ

ちまたの栄養・健康ドリンクなんかには、がっつり含まれてます。
働きとしては、糖や脂肪を代謝してエネルギーを作ったり、アルコールの分解なんかがあります。

数種類をまとめてビタミンＢ群って呼びます。
私の飲んでるサプリでは、１錠に↓な感じで含まれています。
ビタミンB1 15mg
ビタミンB2 12mg
ビタミンB6 10mg
ビタミンB12 15μg
ナイアシン 10mg
パントテン酸 10mg
葉酸 200μg
ビオチン 30μg

なじみがないかもしれませんが、葉酸は、赤血球つくったり、細胞分裂に必要なので、
特に妊婦の方には、重要です。

ちなみに、水溶性です。
あまって排出されると、おしっこに色（黄色）がついたりします。

マンゴーの甘さ

第２弾は、高野のマンゴーレアチーズケーキ。

マンゴーの鮮やかな色、分かるかなあ？
マンゴーのオレンジ色とレアチーズの白色が
綺麗＋おいしそうで、ケースの中で輝いてたんだよね。

プルっとした果肉とレアチーズケーキの柔らかさがよかったな。
そんなに、甘ったるくなかったし。

そういえば、ケーキとかプリンとか加工したものは食べたことあるけど、
生のマンゴーだけを食べたことってないかも。