ロウバイを・・

冷たい日が続きます。それでも体調は少しずつ上向きです。
朝の散歩の途中、１キロだけジョギングしてみました。
非常にゆっくり走ってみたつもりだけれど、速度はいつもと変わらない。そうだ、私はいつも非常にゆっくりなんだ(笑)

妻がロウバイを見たいというので、名古屋市農業センターへ行ってきました。香りのきつい花なんですね。上手に写真が撮れません(悲)

今日のリハビリウォーク、朝夕二回で５．９キロ／５９分
(内１キロジョグ／６分１０秒)