今朝、起きぬけにお墓に行った。墓地の傍まで行くと、墓地公園の周りを走っている人がいっぱいいた。
早朝ジョギングは、私には出来ない。寝ている身体を無理やり起こすような気がして、身体にも良くないのではと思ってしまう。わずかな暇を探して走った若い頃は、たしかに、出勤前の早朝に走った。朝起きて、ジョギングして、シャワーを浴びて、朝食をとり、出勤した。確かに気持ちは良かったが、慌しさと寝ている身体をたたき起す感じが好きになれなかった。
今朝は墓参りのあと、喫茶店で朝食をとり、帰宅後公園をJOG。 暑いのは嫌だが曇り空で日差しはない!出来たら公園を10周ぐらい!?
だめだ!道路からの照り返しが暑く感じる!蒸し暑い!
1周目:5’12” 2周目:5’12” 3周目:5’29”
いつもの弱気が出てここでギブアップ!
一周歩いて
5周目:4’28”
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