身体が重い 新しい靴を買った! アシックス ゲルDSトレーナー15 TJR445 夕刻公園でジョグ 身体が重い! ビルトアップしようかと思ったが出来ず 6周をゆっくりJOG 6.12km/33分14秒 (5分25秒/km)