
いよいよ初夏と言える季節になってきました。
今朝起きたら玄関前の夏椿が2~3輪 チラホラ咲いていた

昨日も昼過ぎから‘そうじ’取りかかってみた。
好きではないんですが なんだかハマって来たかも~☆
まずは玄関とリビングの間にある電話台兼ものおき場のカウンターの拭き掃除
こちゃこちゃしてるメモ紙などもついでに片付ける。ちょっとすっきりして来たかな?!
それから食卓テーブル周りの片づけ 買い物のレシートなどが溜まってたりして・・・
始める前に水拭きできるようにバケツに水をくみ 棚拭き用と床拭き用の雑巾を用意しておく
キッツチン周りも少し水拭き ホコリ取りする

ここまでで1時間半が経過 30分休憩することに

そのあと 1F 2Fの掃除機かけ 階段の拭き掃除 7月半ばに帰国する娘の部屋の換気と窓のさんなどの掃除etc
ついでに家を出てアパート住まいしてる息子の部屋の換気もする。。。
掃除していて マスクは必要かな?と思う。それと住まいの洗剤など使うと手の皮脂がとられるのでゴム手袋も
個人的には 腰が疲れやすいので腰痛ベルト~これしてるか?してない?でかなり違う。かがむ体勢 腰を落とす姿勢 中腰

この日はトータル2時間半(休憩はさみ)活動することができました

