古い日記帳のこと

今晩もかなり冷え込んでいます

除雪も何日も続くとかなり堪えるし　いい加減降らないで欲しい！と思います

今日は明け方に除雪車が入り雪も積もったようで　３回雪かきしました



本棚を見ていたら古い日記帳が出てきました。

パラパラ開いてみていたら　どうやら５年ほど前のもの

現住所に引っ越ししてきて３ヵ月くらいからの記載です。。。


あの頃はまだメンタルの調子があまり良いとは言えない状態のようでした。

少しだけその時の日記を抜粋～～～　

４/３０（月）はれ
今日はみんな休みで　久しぶりでゆっくり寝ていた。と言っても
８時過ぎには起きていた。相変わらず朝は調子がなんとなくよくない。
チョコレート菓子を１個食べて　タバコを１本吸った
ゴミ出しに行くために洗面所で歯磨きして顔を洗った　一つ一つ　気の乗らない面倒な作業だ。
ゴミ出しの途中で二軒隣のお家の人が外で作業していたので挨拶するか迷ったけど　まったくこちらも見ないし黙って通り過ぎた

台所　片付けるのも朝食作るのも面倒くさいのだ
ベーコンエッグ焼いて　コーヒー入れる　食パン焼いてマーガリンとジャムを出す
せっかく〇〇が来ているけど（当時単身赴任中の夫のこと）億劫は億劫で仕方がない　＜略＞

日常の生活にかなり　体のだるさ気持ちの上がらない日々を感じていたようでした

このころは家の外回りの工事も入り　一人で対応しなければならないことも苦痛でした

病院も紹介状は書いてもらっていたけど　すぐには見てもらえないような感じでした　


　続く

冬のトレーニングに

こんな真冬で　冷え込みも厳しいのに時々

ジョギング（？）ランニングかな？している人を見かける

さすがにびっくりしてしまうのですが　この季節ウォーキングに行けない私は少し羨ましい気もするのです



朝　朝日を浴びながら歩くと１日の始まりが爽やかです！

早く来い来い　春よ来い～ナンテまだまだ先のお話ですが

この寒い冬を越すから雪解けに咲く植物や春に芽吹く花や木々はたくましいのかもしれません

そんな　こんなで

　　　　　　

この球体は何ぞや？　バランスボールを購入してしまいました。

エクササイズのＤＶＤが付いていたので　少しトレーニングしています

まだ２日目ですが

寝酒におちょこに一口

最近　オットと晩酌をするようになりました

今までワインやチュー杯を飲むことはあっても　日本酒は合わないと思っていました

元々　私の育った環境は　父親がお酒を飲む人ではなく専らの甘党でしたから食事をしながらお酒というのはありませんでした



息子からプレゼントされた徳利とおちょこ


オットはお酒が好きな人。。。

一人で缶ビール冷蔵庫から出してきて飲んでました


日本酒も買い物に行くと色々と説明しながら購入しておりましたから　私は飲まないけど銘柄はずいぶんと知ることに。。。

それが　どういうわけか？　最近付き合いながら　飲んでいます・笑

おちょこっていいですね！　あまりがぶがぶ飲まずに済みます

せいぜい２～３杯ですが

オットにしたらお酒の相手が欲しかったんでしょうか？　そういえば息子が来たときは喜んでいました


　　　　

　　　　

　　　こちらは升酒の升とグラス～鳥獣戯画の絵柄がいいかなと思い　クリスマスしました

　　　　

寒さ きびしいですが・・・

ここ数日　冷え込みがきついです　寒いです

そういえば先日　大寒でしたね



関東地方は　雪になるようで　今朝のラジオで注意を呼び掛けていました

道路の積雪　車の運転等　気を付けてくださいませ！

ラジオと言えば　「朝早く目が覚めるようになりラジオ体操しているの～～」と友達に話したら笑われてしまいました

「ＴＶ体操もあるのに　なんでラジオなの？」確かに・笑

まずは血行を良くして　雪かきするには準備体操になるかもしれない



この間　Ｅテレ見ていたら　金曜日の夕方　Ｅダンスアカデミーというのをやっていて　

ＥＸＩＬＥのメンバーがダンスや体操の指導をしている番組でした。

ノリのいい音楽で楽しそうだったので録画して　あとで見たのですがテンポ速くてついていけませ～ん

でもたまにやると楽しい！　めちゃくちゃダンスとか・・・あとが怖いですが

友人と日帰り温泉へ

高校の時の友人３人と待ち合わせして　日帰り温泉ヘ行って来ました

１年ぶりの再会でした。

昨年の秋に他界した友人のことを惜しみつつの会になりました





それぞれ　結婚してからかれこれ３０年近く・・・


子どもたちも就職して自立して　ぼちぼち結婚の話も話題に上るようになりました

そして　高齢の親の介護の話　自分たちの健康やこれからのこと。。。

自営業の人は定年退職はないけど　サラリーマンの夫を持つ身にはまじかに迫ること

そういう私も　オットの定年退職を１年後に控えています。そのまま嘱託で会社に残るのか？

第二の職場を探すのか？年金の支給時期とか　家のローンの返済計画とかｅｔｃ

話は尽きないです・苦笑


日帰り温泉は主婦には嬉しい　入浴＆ランチ　１ドリンク付きのコースを選びました。

家計にも嬉しいリーズナブルな価格

岩盤浴もあり　リクライニングルームもあり　日頃の疲れを癒してきました