４月1日はトレーニングの日♪

こんにちはー
りゃんちゃんぐですー！！

先週は都内で雪も降ってと意外な天候に
驚きました！
また、コロナの影響や寒暖の差がありますが
体調、健康管理は気をつけてくださいね！


さて、本日は４月１日ですが、
皆さん、4月1日はイメージされるのが
エイプリルフールだと思います！
だけど、エイプリルフールだけでなく
今日は『ストラップの日』、『トレーニングの日』とも言われるそうです！！


皆さん、日々トレーニングはしていますか？
最近は、夜間外出するを控えるようとなってジムやジョギングが制限されてますよね！

そこで、自宅でもできるトレーニング、
モチベーションアップの管理をしてくれるザ・トレーニングアプリを紹介します！！

引用：https://melos.media/hobby/19147/

これならモチベーションがあがり、
楽しくトレーニングができそうですね！
僕も体を動かす機会が減ってきてるようなで
この機会に、自宅で健康的な体づくりしょう！
写真のような筋肉ムキムキになるぞー♪


りゃんちゃんぐ