本日合唱練習日。
ご飯のスイッチ入れてねぇ～※注１ お洗濯物入れておいてねぇ～
※注１ 今使っている炊飯器はあるじが単身赴任中に使っていたもの。タイマーがない…。
…の書置きして、新大久保へＧＯ 
午後1時半。新大久保到着。蒸し暑かった…
2時から5時。ポイトレ含めて約3時間、まじめ～に練習。
本日の出席者は14名 + conductor ＆ pianist
前回、コリアタウンでランチのあとに練習へ行ったら、
満腹で眠くなり、練習に集中できず… 
だから今日は11時過ぎには家で控えめに？お昼を食べてから練習へ。
さすがに練習終えて家に辿り着く頃には、おなかペコペコ状態だった。
練習はまじめに取り組んだけど、夕食は手を抜いた
「食べたいもの、てきと～に買っておいてね…」とあるじに言っておいたので、
食卓はまるで居酒屋状態だった
だし巻き卵はあるじ特製 
せっかく体重・体脂肪、ともに「減」になったのに、これでチャラ…
おまけに10時過ぎにこんなもの食べて…
すぬと一緒にティラミスタ～イム！！
木曜日、健康診断なのにぃぃぃ～
真面目に歌えば腹が減る。体重も体脂肪も減る。
そのあとどうするかは…心がけ次第
あしたっから健康診断終わるまで、真面目に節制しよぉ～
…と言ったら、「それって、テスト前だけ頑張る中高生と一緒じゃん！！」
…とＲ子に言われた
これだもの、普段から母の言うことにゃ、説得力ないってことになるわけだぁね。
