早起きの術

冬の朝はつらい。
ホントつらい。

つらいよー
仕事やら学校やら行きたくないよー

とふとんの中で毎朝大葛藤。

皆さま、多かれ少なかれ経験がおありではないでしょうか(￣▽￣)

どうしたら、ちょっとでも
「行くのイヤイヤ病」が改善されるのかしら…と考えました。

まずは、
起きたくなーい精神状態のパターンを分析してみよう( ロ_ロ)

あ～眠い。もちょっと寝てたい。
↓
あと5分
↓
あと5分
↓
あっ。もうこんな時間。
でも電車、一本後のにすれば
もう少し寝てても大丈夫。
あと5分。
↓
あっ。いよいよもうギリギリタイム。
起きる？
間に合うかなあ？
休んじゃう？( →_→)
ダメダメ！
…あ～でもギリギリバタバタになるんでしょ？
もういやん(T^T)
…逆ギレしつつもう5分。

てな感じ( ロ_ロ)。いかがかな？

そうか！！
あの「ギリギリでバタバタする感じ」

が、より起きる気なくすわけやな！
わかったどー！
（人生何年目で…）

ならば！
必要以上に早く起きちゃえば良いのでは？

早く起きて、
ゆっくり身じたくして～
ゆっくりお化粧して～
ゆっくりコーヒー飲んで～
余裕を持って家を出れば良いのでは
(￣∇￣*)♪

よおし
早速ためすどー♪

…で、昨日と今日、30分ほど早起きしてみました☆

するとどうでしょう(￣▽￣)☆

ゆったりできて素晴らしい♪
なんか朝から優雅な感じってイイかも♪

身じたくしちゃえば行く気になるし、
イヤイヤ病が軽減されます。

こりゃあええこと思いついたわー(￣∇￣*)

みなさまも是非ー♪
（まだ２日しか続いてないくせに）