お天気はいいけど
北からの風が頬に冷たい日曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/d2/391a710d5d185b4169a7b1e84d3da7e9.jpg)
“あさんウォーキングフェスタinいたの”
に
参加してきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/0c/6fd88cd73301a752456db79b61c1ea45.jpg)
あすたむらんどを朝9時に出発して
あすたむらんどに帰ってくる
10kmのコースです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/f0/82e639f4b616f8a492df74e6e97f38fb.jpg)
今回で4年連続の参加ですが
毎年少しずつコースも変化していて
楽しいですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
今回
前半は比較的平坦なコースで
サクサク歩いていけたけど
後半はいつものように
坂道の連続![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
最後はぜぇぜぇ言いながらも
2時間10分程で完歩できました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
でも明日は絶対筋肉痛だね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
間違いないっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
やや山間の道を歩くので
紅葉もバッチリ楽しめました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/redleaves.gif)
コチラは
あすたむらんど内で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/65/930a0086f088a7d5eb8dbe44fbf64c23.jpg)
小ぶりな木ですが
目を引く美しさです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
むっちゃ疲れた顔してるけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/55/72e031c6cc27cb73acb3e8e1adbf5db7.jpg)
あなたは全然歩いていないのですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
北からの風が頬に冷たい日曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/d2/391a710d5d185b4169a7b1e84d3da7e9.jpg)
“あさんウォーキングフェスタinいたの”
に
参加してきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/0c/6fd88cd73301a752456db79b61c1ea45.jpg)
あすたむらんどを朝9時に出発して
あすたむらんどに帰ってくる
10kmのコースです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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今回で4年連続の参加ですが
毎年少しずつコースも変化していて
楽しいですよ
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今回
前半は比較的平坦なコースで
サクサク歩いていけたけど
後半はいつものように
坂道の連続
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最後はぜぇぜぇ言いながらも
2時間10分程で完歩できました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
でも明日は絶対筋肉痛だね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
間違いないっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
やや山間の道を歩くので
紅葉もバッチリ楽しめました
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コチラは
あすたむらんど内で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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小ぶりな木ですが
目を引く美しさです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
むっちゃ疲れた顔してるけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/55/72e031c6cc27cb73acb3e8e1adbf5db7.jpg)
あなたは全然歩いていないのですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
ない~
おつカレーライス
昨日 レノファ山口との 最終戦に行って来ました❗ 降格が掛かった相手でしたので 手強かったです🐸🌀 観客も9000人超えの レノサポが集まっての応援は 圧巻でしたよ❕❕ 結果は引き分けで 何とか 豪華圏からは 抜けたみたいです。 でも今季って J-3の結果で 降格は 群馬だけになりそうですね。
今は紅葉が美しいですよぉ。
お天気のいい日にぜひおいでよ❤
山口遠征お疲れさまでした。
ヴォルティスは残念ながら昇格ならず💦
来年も四国ダービー応援しようね!