こんばんは
コミュニティー居酒屋を開業したいと思っているサッチーです。
今日は天気も良く暖かい日でしたね。
明日からは天気が崩れてくるようです。
これから寒くなると風邪をひきやすくなります。風邪はひき始めに治すことが大事だそうです。まずは温かくして早めに寝ましょう。寝ている間に体がウイルスと戦ってくれます。次に栄養をとって体を温める物を食べましょう。特にタンパク質とビタミンA,Cを多く含む食品をとるようにしましょう。(中学の保健だよりから)
今年は子供が受験生なので、家族でも風邪をひかないように気をつけたいと思います。
コミュニティー居酒屋を開業したいと思っているサッチーです。
今日は天気も良く暖かい日でしたね。
明日からは天気が崩れてくるようです。
これから寒くなると風邪をひきやすくなります。風邪はひき始めに治すことが大事だそうです。まずは温かくして早めに寝ましょう。寝ている間に体がウイルスと戦ってくれます。次に栄養をとって体を温める物を食べましょう。特にタンパク質とビタミンA,Cを多く含む食品をとるようにしましょう。(中学の保健だよりから)
今年は子供が受験生なので、家族でも風邪をひかないように気をつけたいと思います。
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