また寒波 2011-03-03 | Weblog またかなり厳しい寒波が来てます 昨夜は寒い夜のため室内トレーニング ボールトレーニングにstretchで一時間をして風呂でのんびり 平日ゆっくりできましたね こんな寒い時期は刺激的に行きましょう イメージトレーニング?