本日のQSO DCR 2023-02-28 07:07:34 | 本日のQSO デジタル簡易 固定より さいたまK610局さん、メリット5FBQSO 移動から 千葉SP850局さん、メリット5FBQSO 浅草移動 新潟EH392局さん、日暮里ホテル58/58FBQSO 本所吾妻橋公園下 ノーメリット 立川デジピーター ノーメリット
血圧 2023-02-28 06:48:27 | 心の日記 本日は、浅草向け~。暖かくなるらしい。 数年知らず知らすのうちに、血圧が上がりっぱなしで、ここ最近 お医者からの薬がでるようになった。 確かに、身体がむくんだりで、なんとなく息苦しい感じはしていたものの 日々200を越えてたとは、凄いもんだ。 夏なんか、人一倍頭が痛くなる日もあり、熱中症かなあと思って いたものの、それもみんな血圧だったらしい。 薬を飲み始め二週近くから落ち始め、落ちたら落ちたで、正常に戻って 行く身体の感じ方、むくみや張りもないので少しあんしん。 ただ、気を付けなくてはいけないのが、完全正常値に戻さないと、他の 科にもかかりにくいので、いまは、薬を飲んで頑張るしかない。 無線で言えばアンテナのSWRみたいなもんだな、身体のSWRまじ、年令と 共にやばいっすね。 自己管理、一番苦手な分野だなぁ(笑)