最近のサクタロウは朝晩
GoToウォーク
息子の家に届けました🎵
抱っこ抱っこをせがみます🐶
抱っこバックの中で気持ち良さそうにしています☺️
GoToウォーク
お昼頃から雨の予報☔️
１時間歩いて行きました。
坂を上って下りて
気温は低かったけど汗をかきました。
歩いた歩数🚶6600歩
消費カロリー134.2kcal
脂肪燃焼量19.1g
10時のおやつ
ゴボウ茶、ドライシシユズ、大根の漬け物、チーズ
歩いた後は栄養補給👩🦱
歩いた後は栄養補給👩🦱
mariaさんのご助言、実行します😃
ありがとうございました🎵
予報どおりお昼から雨が降りだしました。
常備菜を作りました👩🦱
✴️けんちん汁の具
大根、人参、ゴボウ、里芋を炒めて鍋いっぱい作りました。
☆ウインナー、ブロッコリー、牛乳でシチュー
☆けんちん汁、煮込みうどんが簡単に出来ます
✴️蒸したカボチャ
✴️ゆで卵のめんつゆ漬け
夕食は酢豚
豚こま肉をしょう油麹でまぶして下味を付けます。
ケチャップ味、パイナップル入りが我が家流
息子の家に届けました🎵
明日は仕事、雪が降りませんように‼️
サクタロウちゃん､かっ可愛すぎる💦
目がとろ〜んとして､気持ち良さそう🎵
抱っこバックが やめられなくなっていますね〜😄
抱っこしていると😥何も出来ません❗️抱っこバックは優れ物です☺️
3.2㎏なので後ろ抱っこすれば、大抵の事が出来ます😃
足腰の負荷をかけたトレーニングのつもりでいます😁
可愛い目でせがまれると何でもしてあげたくなります👩🦱
サクタロウちゃん抱っこでお散歩なのですか？
トレーニングと思えばよいのですね。
暖かくて気持ち良いぼ散歩だな^って言っているのでしょうね。
サクタロウは散歩が大好きです🐶
朝ドラが終わると、散歩はまだですか？と父ちゃんの動きを見て後を追いかけます🐶
抱っこをせがむのは、食後、流しを片付ける頃です😅
可愛い ので筋トレと思い抱っこバックでサクタロウはまったりしています☺️