ストイック月間❗痩せるぞ💪

11月からだとキリはいいんですが月曜なので💪

今日の体重。10月は腰痛もあり１回か２回しか行ってないジムで測定ここからスタートで目標❕ここ３年弱、落ちなかった60切り💞

食事と合わせてがんばります。
ジムは週３

昼の弁当も一回り小さくしました。