船橋市のデイサービス☆いきいきふれあい船橋塚田

(^^)/笑いの絶えない日々を提供中!(^^)/

育ちすぎたオクラ♪

2020年09月16日 12時35分51秒 | スペシャルなランチ
こんにちは。
いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

いきふれ船橋塚田のお庭には、オクラが5本植わっています。
それぞれ、順調に収穫しています。
時には、収穫が間に合わず育ち過ぎてしまうこともあります。

せっかく、お庭番さんが丹精込めて育て上げたオクラです。
育ちすぎたからといって捨てる事はできません。

梅ちゃん、早速ネット検索!
育ちすぎたオクラの料理方法を発見しました。

育ちすぎたオクラは、限界まで茹でたら冷凍します。
しっかり凍ったら包丁で薄切りにして使います。
「すりおろす」って方法もありましたがオクラが滑って難しいです。
薄切りにした後、凍ったオクラを包丁で叩きました。
白だしと鰹節で味付けしました。

ご利用者様から作り方を尋ねられるぐらい美味しくできました。

カレー、トマトと枝豆のなめ茸あえ、バナナにオクラを追加しました。

本日も、完食です。
食欲旺盛なご利用者様ばかりで嬉しいです。







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