初夏の味！旬の味！

こんにちは！

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

本日のランチは、たぬきうどん、野菜の卵和え、洋梨のコンポート。

そして、料理名人スタッフが庭から摘んだ春菊のごま和えと料理名人スタッフの差し入れトマトサラダです。

なにを隠そう、梅ちゃんは家事全般が苦手です。庭の手入れも苦手。。

家事全般は、いきふれ船橋塚田の素晴らしいスタッフが沢山いるのでお任せです。

庭は、お庭番さんにお任せ！

いつもありがとうございます！

庭で収穫した春菊は大きく育つことはありませんでしたが、とても美味！

ごま和えにして初夏の味を皆様に提供しました。

ご利用者様の中には、独居の方も多くいらっしゃいます。

野菜、フルーツの購入は控えてしまいがち。

いきふれ船橋塚田のランチで野菜をたんと召し上がっていただいてます！

昭和の日スペシャルランチ！

こんにちは。

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

本日は、昭和の日です。

ご利用者様のほとんどの方が昭和にお生まれです。

天皇誕生日は？とお尋ねすると4月29日とおこたえになる方もいらっしゃいます。

料理名人スタッフがタケノコを持ってきてくれたので、早速タケノコご飯を作りました。

旬の食べ物を召し上がって頂き、季節感を味わっていただきました。

最近は、食べ物で季節を感じる事が少なくなってきました。

スナップエンドウやお味噌汁に入れたキャベツは、いきふれ船橋塚田で収穫したものです。

「味が違うわね！」とご利用者様。

無農薬の野菜だからでしょうか？

丹精込めて育てていただいた野菜だからかもしれませんね！

本日も皆様、完食されました。

よく気がつくんです。お庭番。

こんにちは。

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

いきふれ船橋塚田専属お庭番さんは、大変気がつく方なんです。

午前中の入浴が終わったら、使用したタオルやバスマットを洗濯するんです。

スタッフが「後で洗濯物を干そう。」と洗濯物の入ってカゴを置いておくと。。

いつも一番最初に気がつかれて洗濯物を干してくださいます。

お庭番さんにインタビューしましたが「家では、やらん！」との事でした。

ご自宅でも干してくださると奥様は、きっと感謝感激されると思いますけど。。

ご自宅での過ごし方

こんにちは。

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

ご自宅でお過ごしの方も多いと思います。

最近は公園もジョギングや散歩されていらっしゃる方が多く、危機感を感じています。

だからと言って、ずっと自宅で身体を動かさないのもダメですね。

でも、いざ身体を動かそうと思っても、忙しさで忘れてしまったり。。。

そこで室内の換気の時間に深呼吸をしたり、ストレッチする等をオススメします。

2時間に1回の換気をすると良いと言われています。

その時間に、ストレッチや深呼吸をしてみたらいかがでしょうか？

ついでに、第二の脳と言われている指先を動かしたり、足の指を使ってグーパーしてみるのもいいですよね！

ボールがあれば、ボールを指先で揉んでみるのもいいですね！

こんな時だからこそ！

こんにちは。

いきふれ船橋塚田専属の梅ちゃんです。

新型コロナウイルス感染予防のため、私たちの生活は変わってしまいました。

今は、我慢しましょうとテレビのキャスターが話しています。

我慢しようと言われると、へそ曲がりな私は「ストレスたまる！」と思ってしまいます。

そんな日々を送るなか、運転中に聞いたラジオに「そうよね。」頷いていました。

東北の大震災の被災された時、暖かい食べ物もなく、プライバシーもなく、情報もなく過ごした。それに比べれば、今の我慢なんて大したことないと。

去年の台風の後の長い停電もありました。生活に大打撃を与えた台風。

今、自宅に帰れば、調理した暖かい料理が食べられて、あらゆる情報も見ることができて、プライバシーも守られて、お風呂に入れる幸せ。

我慢って言い方が悪いのかもしれませんね。なんかストレスたまる！

今の自分ができうる感染予防策をしていくしかありません。

いきふれ船橋塚田でも、つい新型コロナウイルスに関しての暗い話にいってしまいがち。

ご利用者様は、暗い話を聞きに来ているわけじゃないのに。。

明けない夜はないんだから、常にポジティブに参りましょう。