百花繚乱な世界

私の趣味 学童野球(審判)、鉄道、鉄道模型、路線バス、バスの模型、日本史、世界史、地図や地形 その他いろんな大好きなこと

腰痛

2024年06月14日 22時11分41秒 | その他雑記
先週土曜日
朝から瀬戸球場での審判をしに出掛けてきました。
私の担当は第3試合
試合は時間いっぱい90分かかり
さらに最終回同点でスペシャルという展開でした。
終了後は
膝も腰も
どこも痛くなかったんです。・・・・・・が

日曜日
本来なら2回戦を行う日
朝からの雨で試合は順延
私はこのために帰省していたんで
することもなく
お家でごろごろとしてました。
この時点でも痛くありません。

月曜日
首領様からお庭の整理を仰せつかってました。
外構に
人工芝を引いたり
裏の窓に日よけをつけたり
草取りをしたりと
ここで一発目が来ました。
かがんでちょっと重いものを持ち上げたときに
ぴきっときました。
ただ、ずっと痛みがあるわけでもないので
作業は継続。
午前中に作業は終了です。
昼から
ちょっと昼寝をして起きると
起きると
起きると
腰の痛みで起き上がれません。
あれっどうした。
まずい。
月曜日の夜行バスで
戻る予定なので
動けない状況はまずいです。
歩くのは何とか歩けます。

それでもだましだまし動いてました。
リュックとパソコンを入れたカバンを持って
夜行バスに乗車して
船橋に戻ってきました。
ほんと、痛いけどだましだまし。
偶にウっときて何かにつかまらないと
立ってられません。

それから4日
いまだ腰に違和感があります。
たまに痛みが走ります。
ネットで症状から病名を調べると
やっぱしぎっくり腰の軽いんですかねぇ。
治療法といえば
安静にしていることなんですね。

週末になりますので
今週末は大人しくしていましょうか。
6月の日曜日だけ運行になる路線バスに
乗車してこようと計画していたんですがねぇ。
悪化すると
何にもできなくなるので
おとなしくして直しましょう。
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