誰もが心の中に
「自分の世界」
を持ちながらも
日常に巻き込まれてなかなか
その世界に安住しきることができないのかもしれません
でも
クリエイティブな活動においても
わかりやすさや簡単さを度外視して
完全に
「自分の世界」
に没入できるような瞬間が
本当の幸せな瞬間であり
至福な時間なのではないかと
思うのでした
ではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀
↓12月も開催しております🌈
漢方薬は種類が多すぎて
どれを選んだらいいか分かりにくいものです・・
今回は
女性におすすめ
女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬生薬その１０をご参考までにご紹介します
ロクジョウ（鹿茸）
雄ジカの生え出たばかりの袋角を
加工したものです
強壮、強精、鎮痛などに
作用があるとされる生薬です
不眠や低血圧
自律神経の乱れ
更年期の悩み
四肢のしびれなどの改善に有用とされています
（こちらが配合されている漢方は位元堂さんなどで購入できます）
実際に使ってみる時は
専門科の方にご相談下さいませ
ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・
↓11月も開催しております🌈
小さい頃から
好き嫌いしないように
バランス良く
と言われたことが
多っかたと思います
でも
大人になった今
時には
好きなものだけでもいいのではないかと
思うのです
好きでもないものを
ただバランスを取るためだけにガマンして
何かいいことがあるんだろうか
と時々思ったりも
します
もちろん
命を危険に晒すようなことは論外ですが
普通みんなこうするからという発想で
本当は要らないものまで受け入れるには
時間がないような気も
するのです
今は特に
自分の感覚を軸に
好きか嫌いかで物事の優先順位を決めていくと
結果的にあれこれ配慮するよりもスッキリした
わかりやすい生き方になるのではないかと
思うのでした
虹色の学校 札幌校🌈
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ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・
自分には自分に与えられた道がある。
天与の尊い道がある。
どんな道をひらくかは知らないが、ほかの人には歩めない。
自分だけしか歩めない、二度と歩めぬかけがえのないこの道。広いときもある。のぼりもあればくだりもある。
坦々とした時もあれば、かきわけかきわけ汗する時もある。
この道が果たしてよいのか悪いのか、思案にあまる時もあろう。
なぐさめを求めたくなる時もあろう。
しかし、所詮はこの道しかないのではないか。
あきらめろというのではない。
いま立ってるこの道、いま歩んでいるこの道、ともかくもこの道を休まず歩むことである。
自分だけしか歩めない大事な道ではないか。
自分だけに与えられているかけがえのないこの道ではないか。
他人の道に心を奪われ、思案にくれて立ちすくんでいても、道はすこしもひらけない。
道をひらくためには、まず歩まねばならぬ。
心を定め、懸命に歩まねばならぬ。
それがたとえ遠い道のように思えても、休まず歩む姿からは必ず新たな道がひらけてくる。
深い喜びも生まれてくる。
今日は先人の言葉を抜粋させていただきました。
運命をきりひらくために ー道ー 松下幸之助 「道をひらく」より。
ではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀
↓今月も11月も開催しております🌈
ではでは今日も皆さまが心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀
漢方薬は種類が多すぎて
どれを選んだらいいか分かりにくいものです・・
今回は
女性におすすめ
女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その８をご参考までにご紹介します
加味帰脾湯（かみきひとう）
ストレスに弱くて
ちょっとしたことでも思い悩んでしまう人
それによって胃腸の調子が悪くなってしまう人にオススメな漢方です
効能は
- 食欲不振
- ストレス
- 不眠
- 更年期障害
- PMS（月経前症候群）
- 貧血
- 生理不順 などです
エネルギー不足で
心身ともに体力の足りない人
疲れが抜けにくい
虚弱な体質の人におすすめです
また
イライラを鎮めてくれる作用もあるので
神経症やヒステリーぎみの時にも使われる漢方です
実際に使ってみる時は
お医者さんや薬剤師さんにご相談下さいませ
お知らせ🌈
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漢方的おうち健診－顔をみるだけで不調と養生法がわかる
櫻井 大典
学研プラス
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